Skip to main content
Cremet prosciuttopasta med kyllingebrystfiletstrimler

Cremet prosciuttopasta med kyllingebrystfiletstrimler

med stegt portobello og frisk basilikum
4.5(2)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
849 kcal
Protein
63.5g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

½ stk

Zucchini

150 g

Portobello

4 g

Bouillon

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

30 g

Spinat

2 stk

Hvidløgsfed

180 g

Pasta

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

50 g

Prosciutto

1 stk

Basilikum

20 g

Italiensk hård ost, høvlet

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Løg

300 g

Kyllingebryststrimler

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)3551 kJ
Kalorier (kcal)849 kcal
Fedt32 g
Mættet fedt20.2 g
Kulhydrat78.5 g
Sukker11.2 g
Kostfibre5.9 g
Protein63.5 g
Salt3.6 g
Potassium357.6 mg
Calcium11.5 mg
Iron0.2 mg

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skær portobello i tynde skiver.

Hak løg og hvidløg fint.

Hak basilikum og prosciutto groft.

Skyl spinat.

Skær zucchini i 2 cm tern.

Kog pasta
2

Tilsæt pasta til gryden med kogende vand, og kog i 11-12 min, eller indtil ‘al dente'.

Hæld vand fra, og vend eventuelt pasta med en smule olivenolie i gryden.

TIP: Vandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Steg prosciutto
3

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg prosciutto i 3-4 min, eller indtil sprød, og overfør til en tallerken med køkkenrulle.

Lav sauce
4

Opvarm samme stegepande (tilsæt en smule olivenolie ved behov) på middelhøj varme.

Steg løg, portobello, zucchini og hvidløg i 4-5 min, eller indtil møre.

Tilsæt kyllingebouillon, madlavningsfløde, salt og basilikum, og lad simre i 2-3 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt pasta
5

Tilsæt pasta, spinat og halvdelen af prosciutto til stegepanden, og rør rundt.

Krydr med et stort nip peber.

Server
6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Top med høvlet ost og resterende prosciutto.