Skip to main content
Cremet kikærtekarry

Cremet kikærtekarry

med nødderis og syrlig gulerod-agurkesalat
4.0(469)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
917 kcal
Protein
19.9g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Nøtter
  • Sennep
  • Selleri
  • Mælk
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener

I aften laver vi en spændende kikærtekarry med masser af skønne ingredienser. Den vidunderlige karrysauce indeholder kikærter, kokosmælk og masser af dejlige krydderier. Spændende tilbehør er nødderis med mynte og koriander og en frisk gulerod-agurkesalat med lime.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Basmatiris

1 pose

Mynte & koriander

20 g

Cashewnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Jordnødder, Sesam)

250 ml

Kokosmælk

4 g

Mild Mahal

1 pakke

Kikærter

1 stk

Løg

20 g

Gul karrypasta

(Indeholder: Sennep)

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

50 g

Abrikoschutney

(Indeholder: Sennep)

1 stk

Gulerod

1 stk

Agurk

1 stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ spsk

Smør (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 4)

2 spsk

Vand (trin 4)

Kalorier (kcal)917 kcal
Energi (kJ)3836 kJ
Fedt46.1 g
Mættet fedt26.3 g
Kulhydrat98 g
Sukker21 g
Kostfibre12.1 g
Protein19.9 g
Salt4.3 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Hak cashewnødder groft.

Opvarm en mellemstor gryde på middel varme.

Rist cashewnødder i 1-2 min, eller indtil gyldne.

Tilsæt smør [½ spsk | 1 spsk], og lad det smelte. Tilsæt vand [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet. 

TIP: Fjern ikke låget! 

Bland urteyoghurt
2

Imens, hak løg fint.

Skær lime i både.

Skyl kikærter under koldt vand i en si.

Hak mynte og koriander fint. 

Bland yoghurt og halvdelen af mynte og koriander i en lille skål, og smag til med salt og peber.

Steg løg
3

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middel varme.

Steg løg i 4-5 min, eller indtil bløde.

Tilsæt karrypasta, grøntsagsbouillon og Mild Mahal, og lad simre i 1-2 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt kikærter
4

Tilsæt kokosmælk, kikærter og vand [2 spsk | 4 spsk], og lad simre i 4-5 min, eller indtil let reduceret.

Tilsæt limesaft [1/4 spsk | 1/2 spsk], og Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber.

Lav gulerod-agurkesalat
5

Imens, skræl gulerod og agurk til lange, tynde bånd. 

Bland gulerod, agurk, limesaft [1 spsk I 2 spsk], olivenolie [1 spsk I 2 spsk] og et nip salt i en skål.

Vend resterende koriander og mynte i gryden med ris lige inden servering.

Server
6

Anret ris og kikærtekarry i dybe tallerkener. 

Server med gulerod-agurkesalat, abrikoschutney og urteyoghurt.