Chicken teriyaki bowl

Chicken teriyaki bowl

Name: Chicken teriyaki bowl with pak choi salad and asian mayo
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Japansk
Ingredients: 300 g Kyllingebryststrimler; 75 g Teriyakisauce; 150 g Langkornede hvide ris; 1 stk Hvidløgsfed; 30 g Spinat; 50 g Asiatisk mayonnaise; 10 g Sesamfrø; ½ stk Lime; 1 stk Pak choi; ½ tsk Salt (trin 1); 3 dl Vand (trin 1); ½ spsk Olivenolie (trin 2); 1 spsk Olivenolie (trin 3); ¼ tsk Salt (trin 3); ¼ tsk Sukker (trin 3); 1 spsk Smør (trin 3)

with pak choi salad and asian mayo

Få velsmagende opskrifter fra 28,50 kr. per portion

Tags:

Hurtig

Allergener:

Gluten

•Hvede

•Soja

•Sesam

•Æg

•Sennep

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid15 minutter

15 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Kyllingebryststrimler

75 g

Teriyakisauce

(Indeholder Gluten, Hvede, Soja)

150 g

Langkornede hvide ris

1 stk

Hvidløgsfed

30 g

Spinat

(Kan indeholde Selleri)

50 g

Asiatisk mayonnaise

(Indeholder Sesam, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Hvede)

10 g

Sesamfrø

(Indeholder Sesam Kan indeholde Nødder, Jordnødder)

½ stk

Lime

1 stk

Pak choi

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

¼ tsk

Sukker (trin 3)

1 spsk

Smør (trin 3)

Næringsindhold

Energi (kJ)3542 kJ

Kalorier (kcal)847 kcal

Fedt39 g

Mættet fedt8.1 g

Kulhydrat75.9 g

Sukker12.6 g

Protein45 g

Salt5.3 g

Redskaber

•Stegepande

•Gryde

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Kyllingeopskrifter

Opskrifter med ris

Opskrifter med spinat