Skip to main content
Breaded haddock

Breaded haddock

with tartar sauce and kohlrabi salad
0.0(0)
Kalorier
766 kcal
Protein
41.9g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Fisk
  • Gluten
  • Hvede
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Kuller

(Indeholder: Fisk)

500 g

Kartofler

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

½ stk

Glaskål, hvid

½ stk

Æble

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

½ stk

Løg

1 stk

Estragon

30 g

Spinat

½ stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt (trin 2)

¼ tsk

Sukker (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

2 spsk

Hvedemel (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

1 stk

Æg (trin 4)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

Energi (kJ)3206 kJ
Kalorier (kcal)766 kcal
Fedt33.6 g
Mættet fedt4.5 g
Kulhydrat74.9 g
Sukker11.5 g
Kostfibre10.3 g
Protein41.9 g
Kolesterol0.1 mg
Salt1.7 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6