Skip to main content
BBQ-krydrede grillostenuggets

BBQ-krydrede grillostenuggets

med ostebagte kartofler og majssalat
4.0(19)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 24, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
1076 kcal
Protein
44.4g protein
Total
35 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Gluten
  • Hvede
  • Sennep
  • Æg
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Selleri

Tag børnene med i køkkenet, og lad dem hjælpe med denne yderst børnevenlige opskrift. I aften laver vi nemlig fantastiske grillostenuggets med panko og BBQ-krydderi. Vi serverer dem med ostebagte kartofler, en smuk og velsmagende majssalat med spinat og gulerod og cremet ranchdressing.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

200 g

Grillost

(Indeholder: Mælk)

5 g

BBQ-krydderi

(Indeholder: Æg Kan indeholde spor af: Æg)

50 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

60 g

Spinat

(Kan indeholde spor af: Selleri)

1 dåse

Majs

1 stk

Gulerod, Julienne

½ stk

Hvidløgsfed

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 2)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

2 spsk

Hvedemel (trin 4)

1 stk

Æg (trin 4)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

Energi (kJ)4500 kJ
Kalorier (kcal)1076 kcal
Fedt61 g
Mættet fedt30.6 g
Kulhydrat91.5 g
Sukker16 g
Kostfibre9 g
Protein44.4 g
Kolesterol0.1 mg
Salt6.7 g
Potassium1150 mg
Calcium4 mg
Iron0.1 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern, og fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber, og vend sammen.
 
Bag i 25-35 min, eller indtil møre.

Drys med finrevet ost, når der er 5 min tilbage i ovnen.

Lav ranchdressing
2

Imens, pres eller hak hvidløg [½ stk, 2P] fint.

Bland hvidløg, fraiche, mayonnaise, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en lille skål.

 

Lav salat
3

Skyl spinat.

Hæld væde fra majs.

Bland spinat, majs, gulerod, olivenolie [1 spsk | 2 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en mellemstor skål.

Paner grillost
4

Skær grillost i 2 cm tern. 

Kom hvedemel [2 spsk | 4 spsk] i en tallerken. 

Pisk æg [1 stk I 2 stk] i en anden dyb tallerken. 

Bland panko, BBQ-krydderi og et stort nip peber i en tredje dyb tallerken. 

Vend grillost i hvedemel, derefter i æg og til sidst i panko. 

Steg grillost
5

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Steg grillost i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden.

Overfør til en tallerken med køkkenrulle.

Server
6

Anret grillost, kartofler og salat på tallerkener. 

Server med ranchdressing. 

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve