Skip to main content
Svamprisotto

Svamprisotto

med oreganoäpplen
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
358.5 kcal
Protein
6.6g protein
Samlet tid
45 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Sulfitter
  • Nødder
  • Selleri
  • Mælk
  • Æg
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

Gulerod

20 g

Hasselnødder

(Indeholder: Nødder Kan indeholde spor af: Sesam, Jordnødder)

Grøntsagsbouillon

(Indeholder: Selleri)

Oregano

Brune champignon

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

150 g

Risottoris

Løg

Æble

Hvidløgsfed

Ikke inkluderet i din måltidskasse

⅓ spsk

Olivenolie

Kalorier (kcal)358.5 kcal
Energi (kJ)1500.2 kJ
Fedt9.8 g
Mættet fedt0.9 g
Kulhydrat59.3 g
Sukker0.5 g
Kostfibre1.4 g
Protein6.6 g
Salt0.1 g

Fremgangsmåde

1

Skala och finhacka lök och vitlök. Skala och tärna morot till små kuber (0,5x0,5 cm). Tärna även svamp (1x1 cm). Fräs vitlök, lök, och morot i en stor stekpanna med en skvätt olja* i 3 min. Tillsätt svamp och fräs i ytterligare 3 min.

2

Häll sedan i risottoris och grönsaksbuljong, och fräs i 1 min. Blanda i 100 ml vatten* och låt sjuda. Späd med vatten allteftersom riset sugit åt sig vätskan, ca 100 ml per gång. Fortsätt tills riset är färdigkokt. Tips: För en autentisk italiensk matupplevelse kan du även använda vitt vin istället för vatten.

3

Finriv parmesan och sätt åt sidan.

4

Tärna äpple i små kuber. Plocka och finhacka oreganoblad, stjälken ska inte användas.

5

Hacka hasselnötter och blanda med äpple och oregano i en salladsskål. Smaksätt med en skvätt vitvinsvinäger, salt och peppar*.

6

Strö parmesan över risotton och servera med oreganoäpplen.