Skip to main content
Spiced chicken strips bowl

Spiced chicken strips bowl

with cajun orzo and cabbage salad

Tags:
Hurtig
Børnevenlig
Allergener:
Æg
Sennep
Gluten
Hvede
Sulfitter
Mælk

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Kyllingebryststrimler

4 g

Jorden Rundt

(Indeholder: Æg, Sennep)

4 g

Bouillon

180 g

Orzo

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Gulerod

75 g

Spidskål, skåret

75 ml

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

30 g

Spinat

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

½ spsk

Hvedemel (trin 2)

½ dl

Vand (trin 2)

2 spsk

Smør (trin 3)

Næringsindhold

Energi (kJ)3546 kJ
Kalorier (kcal)848 kcal
Fedt36 g
Mættet fedt13 g
Kulhydrat76.1 g
Sukker9.7 g
Kostfibre6 g
Protein52.4 g
Salt7.9 g
Calcium0.4 mg

Redskaber

Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4