Skip to main content
Ovnbagt kålpølse og æblebraiseret rødkål

Ovnbagt kålpølse og æblebraiseret rødkål

med knuste kartofler og brun sovs
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
828 kcal
Protein
26.4g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sulfitter
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

320 g

Kålpølse

400 g

Små kartofler

1 stk

Æble

1 stk

Løg

75 g

Rødkål, skåret

1 stk

Bredbladet persille

1 stk

Timian

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

100 g

Brun sovs

(Indeholder: Mælk)

10 g

Kyllingefond

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til stegning

1 spsk

Smør til grøntsager

½ tsk

Sukker til grøntsager

¼ tsk

Salt til grøntsager

1 spsk

Smør til kartofler

½ dl

Vand til sauce

Energi (kJ)3465 kJ
Kalorier (kcal)828 kcal
Fedt55.8 g
Mættet fedt23.4 g
Kulhydrat54.4 g
Sukker18.8 g
Kostfibre5.9 g
Protein26.4 g
Salt5.2 g
Potassium57.6 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.2 mg

Fremgangsmåde

Bag pølser
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Placer pølser på en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 15 min, eller indtil gyldne og gennemtilberedte.

Kog kartofler
2

Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv.

Hæld vand fra, og krydr med et nip salt og peber.

Forbered råvarer
3

Imens, skær æble i 1 cm tern.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Hak persille fint.

Pluk timian.

TIP: Hold længst oppe på timianstilken, og træk dine fingre ned langs stilken for at frigøre bladene.

Braiser rødkål
4

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg løg, rødkål, æble og timian i 4-5 min, eller indtil let blødt.

Tilsæt balsamico, smør, sukker, salt og et nip peber, og lad simre i 1-2 min, eller indtil grøntsagerne er møre og glaserede.

Lav sovs
5

Tilsæt brun sovs, kyllingefond, vand og et nip salt og peber til en lille gryde på middel varme, og varm op i 1-2 min, eller indtil gennemvarmet.

Tilsæt smør, persille og et nip salt og peber til kartoflerne, og knus let med en kartoffelmoser eller en gaffel.

Server
6

Anret kartofler, pølser og rødkål på tallerkener.

Top pølser med sovs.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image