Skip to main content
'Pad thai'-inspirerede rejer

'Pad thai'-inspirerede rejer

med saltede peanuts og mangosalat
4.5(108)
Kalorier
876 kcal
Protein
36.5g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Jordnødder
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Fisk
  • Sesam
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Rejer

(Indeholder: Krebsdyr)

40 g

Sød chilisauce

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Gulerod

1 stk

Forårsløg

40 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter)

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Peberfrugt

1 pose

Koriander

½ g

Chiliflager

150 g

Udonnudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Agurk

½ stk

Mango

30 g

Fish sauce

(Indeholder: Soja, Fisk)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

½ tsk

Sukker (trin 5)

2 spsk

Ketchup (step 5)

Energi (kJ)3665 kJ
Kalorier (kcal)876 kcal
Fedt27.1 g
Mættet fedt4.2 g
Kulhydrat96.2 g
Sukker38.1 g
Kostfibre9.7 g
Protein36.5 g
Salt5.2 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog nudler
1

Bring en gryde med saltet vand i kog.

Kog nudler i 4-6 min, eller indtil bløde, og hæld vand fra.

Skyl nuder under koldt vand i en si.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.

Steg peanuts
2

Imens, hak peanuts groft.

Pres eller hak hvidløg fint.

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middel varme.

Steg peanuts i 2-3 min, eller indtil gyldne. Tilsæt hvidløg, og steg videre i 30 sek, eller indtil velduftende.

Overfør til en skål.

Lav mangosalat
3

Skær agurk i 1 cm tern.

Skræl mango [1/2 stk, 2P], skær over på langs ca. 1 cm fra midten uden om stenen, og skær i 1 cm tern.

Bland mango, agurk, chiliflager [1/2 pakke, 2P], olivenolie [1 spsk | 2 spsk] og et nip salt og peber i en mellemstor skål.

Skær peberfrugt og forårsløg i 2 cm tern og gulerod (uskrællet) i tynde stave.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Steg rejer
4

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg gulerod og peberfrugt i 3-4 min, eller indtil møre.

Tilsæt rejer og forårsløg, og steg videre i 3-4 min, eller indtil gennemstegte.

Krydr med salt og peber.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat. - Brug 2 stegepander til 4P. 

 

Lav pad thai sauce
5

Imens, skær lime i både.

Bland sød chilisauce, fish sauce, et skvæt limesaft, ketchup [2 spsk | 4 spsk], sukker [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber i en lille skål.

Sænk til middel varme. Tilsæt nudler og pad thai sauce, og lad simre i 1 min, eller indtil gennemvarmet.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis det virker tørt.

 

Server
6

Anret pad thai nudler i dybe tallerkener. 

Top med peanuts og koriander. 

Server med mangosalat og limebåde.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image