Skip to main content
Sprød italiensk salat med høvlet ost

Sprød italiensk salat med høvlet ost

2 portioner | med ostegratineret hvidløgsbrød
4.0(11)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 18, 2026
Kalorier
: 
782 kcal
Protein
: 
28.6g protein
Total
: 
15 minutter
Difficulty
: 
Nemt
Allergener:
  • Sulfitter
  • Mælk
  • Hvede
  • Gluten
  • Æg
  • Hvede
  • Sesam
  • Rug
  • Jordnødder
  • Spelt
  • Gluten
  • Nøtter
  • Byg
  • Havre
  • Kan indeholde spor af allergener

Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Inklusive opskriftskort med 4 trin og ingredienser til 2 personer. I dag laver vi en sprød italiensk salat med ostegratineret hvidløgsbrød. Salaten er fyldt med æble, pinjekerner og balsamico for et sprødt og syrligt bid. Perfekt til dage, hvor du ønsker noget nemt og hurtigt. Eller, som supplement til et italiensk bord med flere andre retter.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

60 g

Blandet salat

1 stk

Agurk

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

40 g

Pinjekerner

(Kan indeholde spor af: Hvede, Sesam, Rug, Jordnødder, Spelt, Gluten, Nøtter, Byg, Havre)

40 g

Italiensk hård ost, høvlet

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Æble

2 stk

Baguette

(Indeholder: Hvede, Gluten)

2 stk

Hvidløgsfed

40 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

1 stk

Kruspersille

Ikke inkluderet i leveringen

2 spsk

Smør til smør

½ spsk

Olie til dressing

¼ tsk

Salt til dressing

Energi (kJ)3272 kJ
Kalorier (kcal)782 kcal
Fedt40.2 g
Mættet fedt17.3 g
Kulhydrat77.8 g
Sukker8.8 g
Kostfibre6.5 g
Protein28.6 g
Salt4.3 g
Calcium12.8 mg
Iron0.2 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
•Bageplade
•Stor pande

Fremgangsmåde

Lav hvidløgssmør
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Pres eller hak hvidløg fint. 

Hak persille fint.

Bland persille, hvidløg, smør og et nip salt og peber i en lille skål.

Lav hvidløgsbrød
2

Del brød på langs.

Smør med hvidløgssmør, og top med finrevet ost.

Bag på en bageplade med bagepapir i 6-8 min, eller indtil sprødt og gyldent.

Lav salat
3

Imens, skyl salat.

Skær agurk og æble i halve skiver.

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme. 

Rist pinjekerner i 3-4 min, eller indtil gyldne.

Bland balsamico, olivenolie, salt og et nip peber i en stor skål.

Tilsæt salat, agurk, pinjekerner og italiensk hård ost, og vend rundt.

Server
4

Anret salat i en skål.

Skær hvidløgsbrød i mindre stykker, og server med salat.

Udforsk seneste opskrifter