BLT sandwich
2 portioner | med avocado og sennep4.0(21)
Kalorier
:
979 kcalProtein
:
23.3g proteinSamlet tid
:
15 minutterDifficulty
:
LetAllergener:
- Æg
- Sennep
- Gluten
- Hvede
- Sesam
- Kan indeholde spor af allergener
Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Inklusiv opskriftskort med 4 trin og ingredienser til 2 personer. BLT er en sandwich som i al sin enkelthed indeholder bacon, salat og tomat. Det er også netop de tre ingredienser der lægger navn til sandwichen (bacon, lettuce, tomato). I denne version har vi tilføjet avocado og en lækker sennepsmayo.
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Ingredienser
Antal portioner
125 g
Bacon, skiver
1 stk
Tomat
100 g
Mayonnaise
(Indeholder: Æg, Sennep)
1 stk
Salat
2 stk
Baguette
(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)
1 stk
Avocado
30 g
Sennep
(Indeholder: Sennep)
Ikke inkluderet i din måltidskasse
½ tsk
Salt (trin 3)
Redskaber
•Bageplade
Fremgangsmåde
1
Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).
Fordel bacon på en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 13-15 min, eller
indtil gylden og sprød.
2
Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).
Fordel bacon på en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 13-15 min, eller
indtil gylden og sprød.
3
Imens, skær tomat i skiver.
Skær roden af salat og riv bladene i store stykker.
Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i tynde skiver.
I en lille skål blandes sennep, mayonnaise, salt [1/2 tsp] og et nip peber.
4
Smør baguette med sennepsmayo og fyld med bacon, salat, tomat og avocado. Krydr med et nip salt og peber og luk sandwichen.
