Skip to main content
Laksepasta

Laksepasta

med zucchini, gulerod & dild
4.5(619)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 18, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
538 kcal
Protein
28g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Fisk
  • Mælk

Slyng den cremede pasta omkring gaflen, nyd duften og lad denne hurtige pastaret med laks, creme fraiche, dild og citron kærtegne dine smagsløg. Zucchini og gulerod giver fylde, mens løg og hvidløg giver en finjusteret balance. En simpel pastaret er en klassiker, der altid går rent ind.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Løg

2 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Zucchini

1 stk

Gulerod

1 stk

Citrusfrugt

1 pose

Dild

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

1 pakke

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

4 g

Bouillon

250 g

Tagliolini

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt (trin 5)

Kalorier (kcal)538 kcal
Energi (kJ)2251 kJ
Fedt42.8 g
Mættet fedt18.1 g
Kulhydrat8.2 g
Sukker7.4 g
Kostfibre2.5 g
Protein28 g
Salt1.8 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Bring en gryde med saltet vand* i kog. Skær løg i tynde, halve skiver. Pres eller hak hvidløg fint. Riv zucchini groft. Riv gulerod (uskrællet) groft. Skær citron i både. Hak dild fint.

Steg grøntsager
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Steg løg og hvidløg i 2-3 min. Tilsæt zucchini og gulerod, og steg i 3 min. Fjern skind fra laks, og skær i 2 cm tern. Krydr med et nip salt* og peber*.

Steg laks
3

Tilæst laks til panden, og steg i 6-7 min. VIGTIGT: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

Kog pasta
4

Kog pasta i 3-4 min, eller indtil ‘al dente’. Gem en smule pastavand [1,5 dl | 3 dl], og hæld resten fra. Kom pasta tilbage i gryden.

Lav sauce
5

Tilsæt creme fraiche, pastavand, et skvæt citronsaft, grøntsagsbouillon, dild (gem lidt til anretning) og salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] til panden, og lad simre i 4-5 min. Krydr med et nip peber*. Tilsæt pasta, og vend forsigtigt med sauce.

Server
6

Anret pasta i dybe tallerkener. Top med resterende dild. Server med citronbåde.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve