Skip to main content

Nordiske rejetacos

Byg din egen - nyd sammen
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
720 kcal
Protein
26.6g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Gluten
  • Hvede
  • Æg
  • Sennep
  • Selleri
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

1 stk

Dild

1 stk

Agurk

150 g

Spidskål, skåret

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Æble

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

8 stk

Minitortillabrød, fuldkorn

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

150 g

Remoulade

(Indeholder: Æg, Sennep)

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Sennep, Selleri)

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Sukker til syltning

¼ tsk

Salt til salat

1 spsk

Vand til sauce

1 spsk

Mel til panering

¼ tsk

Salt til rejer

1 stk

Æg til panering

1 spsk

Olie til stegning

Energi (kJ)3015 kJ
Kalorier (kcal)720 kcal
Fedt30.7 g
Mættet fedt4.5 g
Kulhydrat77.2 g
Sukker20.4 g
Kostfibre18.9 g
Protein26.6 g
Kolesterol78.1 mg
Salt4.2 g
Potassium449.9 mg
Calcium71.2 mg
Iron1.3 mg

Fremgangsmåde

Sylt agurk
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft), hvis du ikke har en mikrobølgeovn.

Skræl agurk til lange, tynde bånd.

Halver citrusfrugt.

Bland et skvæt citrusfrugtsaft, agurk, sukker og et nip salt i en lille skål. 

Forbered råvarer
2

Skær æble i 1 cm stave.

Hak dild fint.

3

Bland spidskål, et skvæt citrusfrugtsaft og salt i en mellemstor skål.

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

Paner rejer
4

Dup rejer tørre med køkkenrulle, og overfør til en mellemstor skål.

Tilsæt hvedemel, Hello Sunrise, salt og et nip peber, og vend sammen. 

Pisk æg sammen i en lille skål, og vend ned i skålen med rejer. (Brug kun halvdelen af det piskede æg til 2P).

Steg rejer
5

Hæld olivenolie i en stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme. 

Tilsæt panko til skålen med rejer, og vend sammen. 

Steg rejer i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat. - Brug panko som falder af i panden til at drysse over rejer ved servering. 

6

Anret tortillabrød, rejer, dild, salat, æble, agurk og romoulade på bordet.

Så er du klar til at bygge dine egne nordiske rejetacos!