Skip to main content
Honning- og sennepsglaseret laks

Honning- og sennepsglaseret laks

med lun kartoffelsalat og baconsvøbte bønner
4.5(151)
Kalorier
946 kcal
Protein
43.8g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sennep
  • Sulfitter
  • Æg
  • Fisk
  • Mælk
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Små kartofler

125 g

Bacon, skiver

150 g

Grønne bønner

30 g

Spinat

(Indeholder: Selleri, Kan indeholde spor af allergener)

½ stk

Citrusfrugt

1 pose

Dild

4 g

Hvide Løjer & Urter

20 g

Honning-sennepsdressing

(Indeholder: Sennep, Sulfitter, Æg)

25 g

Grov sennep

(Indeholder: Sennep)

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

1 pakke

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 5)

Kalorier (kcal)946 kcal
Energi (kJ)3960 kJ
Fedt64.4 g
Mættet fedt27.3 g
Kulhydrat43.8 g
Sukker10.5 g
Kostfibre5.9 g
Protein43.8 g
Salt3.6 g
Bageplade
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog.

Halver kartofler (uskrællet). 

Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. 

Steg bacon
2

Imens, opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg bacon i 3-4 min, eller indtil næsten færdigstegt.

Overfør til en tallerken med køkkenrulle, og lad køle af.

Svøb bønner
3

Imens, skær ender af bønner. 

Skyl spinat under koldt vand i et dørslag. 

Skær citron [1/2 stk, 2P] i både. 

Hak dild fint (gem et par kviste til anretning).

Vend bønner med en smule olivenolie, halvdelen af Hvide Løjer & Urter og et nip salt og peber på en bageplade med bagepapir. Svøb bønner i bacon (2 pr. person), og fordel resterende på bagepladen. Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil bønnerne er møre, og baconen er sprød.

Steg laks
4

Imens, opvarm en smule olivenolie i samme stegepande (tør af først) på middel varme. 

Dub laks tør med køkkenrulle, krydr med resterende Hvide Løjer & Urter og et nip salt, og steg med skindsiden nedad i 3-4 min. Vend laks, og steg videre i 3-5 min, eller indtil gennemstegt. 

Imens, bland honning-sennepsdressing, et skvæt citronsaft og halvdelen af sennep i en lille skål.

Tag panden af varmen, og top laks med honning- og sennepsglace. 

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

Lav kartoffelsalat
5

Bland crème fraiche, resterende sennep, citronsaft [2 tsk I 4 tsk], salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber i en mellemstor skål.

Vend kartofler, spinat og dild i skålen.

Server
6

Anret laks, bønner og kartoffelsalat på tallerkener.

Smuldr resterende bacon over kartoffelsalat. 

Top med resterende dild.