Skip to main content

Hurtig chili- og misoglaseret laks

med pæreslaw og asiatisk mayonnaise
4.5(143)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
842 kcal
Protein
35.7g protein
Total
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Fisk
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam

Miso er en pasta lavet af sojabønner, som er yderst populær i japansk madlavning. I aften bager vi laks med en dejlig glace af misopasta og sød chilisauce. Vi serverer vores misoglaseret laks med ris, pærelaw og topper med asiatisk mayonnaise.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

15 g

Misopasta

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

40 g

Sød chilisauce

150 g

Jasminris

150 g

Spidskål, skåret

1 stk

Gulerod, Julienne

1 stk

Pære

1 stk

Citrusfrugt

10 g

Ingefærpasta

50 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten, Sesam)

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

¼ tsk

Salt til salat

Energi (kJ)3525 kJ
Kalorier (kcal)842 kcal
Fedt37.7 g
Mættet fedt5.1 g
Kulhydrat98.1 g
Sukker29 g
Kostfibre7.1 g
Protein35.7 g
Kolesterol100 mg
Salt3.8 g
Potassium782 mg
Calcium51.9 mg
Iron0.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Bring vand i kog i en mellemstor gryde. 

Tilsæt ris og salt, kog under låg på lav varme i 14 min, og tag gryden af varmen.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Bag laks
2

Bland misopasta og sød chilisauce i en lille skål. 

Dup laks tør med køkkenrulle. 

Placer laks på en bageplade med bagepapir med skindsiden nedad, og hæld misoblanding over laksen. Bag i 9-10 min, eller indtil gennemtilberedt. 

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!

3

Imens, skær pære i tynde, halve skiver.

Halver citrusfrugt.

Bland gulerod, ingefærpasta, spidskål, pære, et skvæt citrusfrugtsaft og salt i en stor skål. 

4

Anret ris, pæreslaw og laks i dybe tallerkener. 

Top med asiatisk mayonnaise. 

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve