Skip to main content

Fried Thai salmon and basil

with lemongrass coconut sauce and rice

Allergener:
Fisk
Jordnødder
Selleri

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid25 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

150 g

Jasminris

1 stk

Peberfrugt

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter)

½ stk

Citrusfrugt

100 ml

Kokosmælk

1 stk

Citrongræs

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Thaibasilikum

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

1 dl

Vand (trin 4)

1 spsk

Smør (trin 4)

½ spsk

Hvedemel (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Næringsindhold

Energi (kJ)3598 kJ
Kalorier (kcal)860 kcal
Fedt48.2 g
Mættet fedt17.3 g
Kulhydrat75.4 g
Sukker7.1 g
Kostfibre3 g
Protein37.8 g
Kolesterol100 mg
Salt3.8 g
Potassium324.7 mg
Calcium27.7 mg
Iron1.3 mg

Redskaber

Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image