Skip to main content

Fried Thai salmon and basil

with lemongrass coconut sauce and rice

Allergener:
Fisk
Jordnødder
Selleri

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid25 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

150 g

Jasminris

1 stk

Peberfrugt

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nødder)

½ stk

Lime

100 ml

Kokosmælk

1 stk

Citrongræs

4 g

Grøntsagsbouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Thaibasilikum

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

1 dl

Vand (trin 4)

1 spsk

Smør (trin 4)

½ spsk

Hvedemel (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Næringsindhold

Energi (kJ)3596 kJ
Kalorier (kcal)859 kcal
Fedt47.6 g
Mættet fedt17.2 g
Kulhydrat71.4 g
Sukker6.3 g
Kostfibre3 g
Protein35.2 g
Kolesterol100 mg
Salt3.7 g
Potassium36.5 mg
Calcium21.5 mg
Iron1.1 mg

Redskaber

Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image