Skip to main content
Enkel toscansk svinekødspasta

Enkel toscansk svinekødspasta

med grønkål og frisk basilikum
4.0(1,1 t)
Kalorier
892 kcal
Protein
43.9g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Æg
  • Mælk
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Hakket svinekød

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

1 stk

Tomat

4 g

Kyllingebouillon

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

50 g

Grønkål, skåret

180 g

Pasta

(Indeholder: Soja, Sennep, Kan indeholde spor af allergener, Gluten, Hvede)

1 stk

Basilikum

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

4 g

Souvlaki-krydderi

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1.5 dl

Gemt pastavand

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

1 tsk

Salt til pasta

Energi (kJ)3732 kJ
Kalorier (kcal)892 kcal
Fedt46.8 g
Mættet fedt24.5 g
Kulhydrat74.6 g
Sukker8.9 g
Kostfibre4.5 g
Protein43.9 g
Salt7.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium6.2 mg
Iron0.2 mg

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 11-12 min, eller indtil ‘al dente'.

Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Steg kød
2

Imens, opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket svinekød med Souvlaki-krydderi og salt i 4-5 min, eller indtil brunet.

Imens, skær tomat i 1 cm tern.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Tilsæt pasta
3

Tilsæt grønkål, tomat, madlavningsfløde, Mamas Favorit og kyllingebouillon, og lad simre i 2-3 min.

Tilsæt pastavand, og lad simre videre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt pasta, salt og et nip peber, og vend sammen.

Server
4

Anret pasta i dybe tallerkener.

Top med finrevet ost og basilikum.