Skip to main content
Cremet kyllingepasta

Cremet kyllingepasta

med finrevet ost og spicy chiliflager
4.0(379)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
711 kcal
Protein
55g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Sulfitter
  • Mælk
  • Æg
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 pakke

Pasta

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja)

½ stk

Zucchini

2 stk

Tomat

300 g

Kyllingebryststrimler

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

½ dåse

Tomatpuré

4 g

Kyllingebouillon

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

1 g

Chiliflager

½ pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 3)

Kalorier (kcal)711 kcal
Energi (kJ)2974 kJ
Fedt19.5 g
Mættet fedt7.5 g
Kulhydrat75.7 g
Sukker11.2 g
Kostfibre5.5 g
Protein55 g
Salt2.9 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 11-12 min, eller indtil ‘al dente'.

Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra.

Vend eventuelt pasta med en smule olivenolie i gryden. 

TIP: ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Forbered grøntsager
2

Skær zucchini [1/2 stk, 2P] og tomat i 2 cm tern.

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk]  i en stor stegepande på middelhøj varme.

Tilsæt kylling, og krydr med et nip salt. Tilsæt zucchini, tomat, Ay Cajun-ba og tomatpuré [1/2 dåse, 2P], og steg i 4-5 min, eller indtil kyllingen er brunet og gennemstegt. 

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Steg kylling
3

Tilsæt pastavand, kyllingebouillon og madlavningsfløde [1/2 pakke, 2P], og lad simre i 1 min.

Tilsæt pasta, og vend sammen.

Krydr med salt [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber.

Tilsæt grøntsager
4

Anret kyllingepasta i dybe tallerkener.

Top med finrevet ost og chiliflager.

TIP: Undlad chiliflagerne, hvis du ikke er til stærk mad.