Skip to main content
Salat med cremede rejer

Salat med cremede rejer

2 portioner | med avocado og kapers
4.0(3)
Kalorier
626 kcal
Protein
17g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Æg
  • Sennep
  • Krebsdyr
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Baguette

(Indeholder: Hvede, Gluten)

30 g

Kapers

1 stk

Citrusfrugt

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

150 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

1 stk

Avocado

60 g

Blandet salat

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til brød

¼ tsk

Salt til brød

¼ tsk

Salt til rejer

¼ tsk

Sukker til dressing

Energi (kJ)2619 kJ
Kalorier (kcal)626 kcal
Fedt43.9 g
Mættet fedt7.2 g
Kulhydrat39.4 g
Sukker6.3 g
Kostfibre7.6 g
Protein17 g
Kolesterol78 mg
Salt4 g
Potassium774.9 mg
Calcium65.8 mg
Iron1.1 mg

Fremgangsmåde

Lav croutoner
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Riv brød groft til stykker af 2 cm, og fordel på en bageplade med bagepapir.

Dryp med olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 8-10 min, eller indtil sprøde og gyldne.

Steg rejer
2

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer med salt i 1-2 min på hver side, indtil gyldne og gennemstegte.

Overfør rejer til et skærebræt, og hak groft.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Lav rejesalat
3

Skyl salat.

Hak kapers groft på et andet skærebræt.

Halver citrusfrugt.

Bland rejer, kapers, et skvæt citrusfrugtsaft, sukker, mayonnaise og et nip peber i en mellemstor skål.

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i tynde skiver.

Server
4

Anret salat i dybe tallerkener, og vend med croutoner.

Top med avocado og rejesalat.