300 g
Havregryn
(Indeholder: Havre, Hvede Kan indeholde spor af: Hvede, Jordnødder, Nøtter, Rug, Byg, Sesam, Gluten, Kamut, Spelt)
75 g
Chiafrø
(Kan indeholde spor af: Jordnødder, Nøtter, Sesam)
1000 ml
Havredrik
450 g
Yoghurt
(Indeholder: Mælk)
50 g
Honning
2 stk
Æble
8 g
Kanel
40 g
Valnødder
(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Jordnødder, Sesam)
1 stk
Gulerod
40 g
Tranebær
(Kan indeholde spor af: Jordnødder, Nøtter, Sesam)
40 g
Hasselnødder
(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Hvede, Jordnødder, Rug, Byg, Sesam, Gluten, Spelt, Havre)
227 g
Ananasskiver
30 g
Kokosmel
(Kan indeholde spor af: Hvede, Jordnødder, Nøtter, Rug, Byg, Sesam, Gluten, Spelt, Havre)
1 spsk
Smør til karamel
1 tsk
Sukker til karamel
1 spsk
Smør til æble
1 tsk
Sukker til æble
3 dl
Vand til havregryn
2 tsk
Kanel