Skip to main content

Bundle | Three days og overnight chia oats

2 servings | with apple, carrot and pineapple
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den October 30, 2025
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
1832 kcal
Protein
44.8g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Havre
  • Hvede
  • Mælk
  • Nøtter
  • Hvede
  • Jordnødder
  • Nøtter
  • Rug
  • Byg
  • Sesam
  • Gluten
  • Kamut
  • Spelt
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Havre
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Havregryn

(Indeholder: Havre, Hvede Kan indeholde spor af: Hvede, Jordnødder, Nøtter, Rug, Byg, Sesam, Gluten, Kamut, Spelt)

75 g

Chiafrø

(Kan indeholde spor af: Jordnødder, Nøtter, Sesam)

1000 ml

Havredrik

450 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

50 g

Honning

2 stk

Æble

8 g

Kanel

40 g

Valnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Jordnødder, Sesam)

1 stk

Gulerod

40 g

Tranebær

(Kan indeholde spor af: Jordnødder, Nøtter, Sesam)

40 g

Hasselnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Hvede, Jordnødder, Rug, Byg, Sesam, Gluten, Spelt, Havre)

227 g

Ananasskiver

30 g

Kokosmel

(Kan indeholde spor af: Hvede, Jordnødder, Nøtter, Rug, Byg, Sesam, Gluten, Spelt, Havre)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Smør til karamel

1 tsk

Sukker til karamel

1 spsk

Smør til æble

1 tsk

Sukker til æble

3 dl

Vand til havregryn

2 tsk

Kanel

Energi (kJ)7666 kJ
Kalorier (kcal)1832 kcal
Fedt95.2 g
Mættet fedt36.9 g
Kulhydrat180.6 g
Sukker70.2 g
Kostfibre34.2 g
Protein44.8 g
Salt0.8 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6