Skip to main content
Hurtig Sloppy Joe med BBQ-krydret oksekød

Hurtig Sloppy Joe med BBQ-krydret oksekød

med gouda og sprød kålslaw
4.0(90)
Kalorier
864 kcal
Protein
39.1g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Æg
  • Soja
  • Sennep
  • Gluten
  • Mælk
  • Hvede
  • Æg
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Soja
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Løg

225 g

Hakket oksekød

5 g

BBQ-krydderi

(Indeholder: Æg Kan indeholde spor af: Æg)

35 g

Tomatpuré

1 stk

Worcestershiresauce

(Indeholder: Soja)

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sennep)

2 stk

Briocheboller

(Indeholder: Æg, Gluten, Mælk, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam, Soja)

1 stk

Agurk

75 g

Rødkål, skåret

50 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

75 g

Spidskål, skåret

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

1 spsk

Smør til sauce

1 spsk

Vand til sauce

1 spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til salat

Energi (kJ)3616 kJ
Kalorier (kcal)864 kcal
Fedt46.8 g
Mættet fedt17.7 g
Kulhydrat70 g
Sukker28.7 g
Kostfibre5.9 g
Protein39.1 g
Salt5.4 g
Potassium717.6 mg
Calcium66.3 mg
Iron3.7 mg

Fremgangsmåde

Steg hakket oksekød
1

Forvarm ovnen til 220ºC/200ºC (varmluft).

Hak løg fint. 

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg hakket oksekød og løg med BBQ-krydderi, salt og et nip peber i 4-5 min, eller indtil brunet. 

Tilsæt tomatpuré, smør, BBQ-sauce, worcestershiresauce og vand, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Varm boller
2

Imens, del boller på midten.

Placer boller direkte på risten i ovnen, og bag i 3-4 min.

Lav kålslaw
3

Skær agurk i tynde skiver.

Bland spidskål, rødkål, olivenolie, salt og et nip peber i en stor skål.

Server
4

Anret underboller på tallerkener, og top med kødsauce, gouda, agurk og overboller.

Server med kålslaw.