Skip to main content
Asiatisk nudelsalat

Asiatisk nudelsalat

med pulled beans og knasende peanuts
4.0(440)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 09, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
739 kcal
Protein
43.6g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Jordnødder
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Byg
  • Æg
  • Sesam
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener

I aften frister vi med en fyldig asiatisk nudelsalat med sprøde grøntsager og pulled beans, som vi marinerer i soyasauce, hvidløg og asiatisk woksauce, inden vi steger den med rødløg. Vi topper vores vidunderlige nudelsalat med knasende peanuts og lime, og chili for et ekstra twist.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Hvidløgsfed

½ g

Chiliflager

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter)

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

½ stk

Citrusfrugt

75 g

Asiatisk woksauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten, Sesam)

½ stk

Løg

1 stk

Agurk

1 stk

Peberfrugt

240 g

Pulled beans

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten, Byg, Æg)

1 stk

Gulerod

150 g

Mienudler

(Indeholder: Hvede, Gluten)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

1 tsk

Sukker (trin 1)

Energi (kJ)3090 kJ
Kalorier (kcal)739 kcal
Fedt22.9 g
Mættet fedt3 g
Kulhydrat87 g
Sukker23.9 g
Kostfibre4.9 g
Protein43.6 g
Salt5.9 g
Potassium457.3 mg
Calcium34.6 mg
Iron1.3 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Bring en stor gryde med saltet* vand* i kog. TIP: Vandet skal være lige så salt som havvand. Pres eller hak hvidløg fint. Skær lime [1/2 st, 2P] i både. Bland pulled beans, sojasauce, hvidløg, asiatisk woksauce, sukker* [ 1 tsk | 2  tsk] og juice fra 1 limebåd i en mellemstor skål.

 

Forbered grøntsager
2

Halver agurk og skær i 1 cm strimler. Halver peberfrugt, fjern kerner, og skær i tynde strimler. Halver rødløg [1/2 st, 2P], og skær i tynde skiver. Bland peberfrugt og agurk i en stor skål.

 

Kog nudler
3

Tilsæt nudler til det kogende vand, og kog i 1-2 min, eller indtil bløde. Når nudler er færdig, øs nudelvand [½ dl | 1 dl] op, og stil til side. Hæld resterendevand fra, og skyl nudler under koldt vand*.

 

Steg pulled beans
4

Opvarm olivenolie* [1 spsk I 2 spsk]  i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg pulled beans, rødløg og et nip salt* og peber* indtil brunet, 3-4 min. Tilsæt nudler og nudelvand og lad simre i yderligere 2-3 min.

 

Tilsæt grøntsager
5

Tilsæt grøntsager til nudlerne og rør godt rundt.

 

Server
6

Anret asiatisk nudelsalat med pulled beans på tallerkener. Pynt med peanuts, resterende limebåde og smag til med chili [1/2 påse, 2P]. TIP: Spring chili over eller brug mindre, hvis du ikke kan lide stærk mad.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image