Skip to main content
Yakiudon med plantebaserede kyllingestykker

Yakiudon med plantebaserede kyllingestykker

med saltede peanuts og forårsløg
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den September 11, 2026
Kalorier
: 
802 kcal
Protein
: 
33.3g protein
Total
: 
15 minutter
Difficulty
: 
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Soja
  • Macadamianødder
  • Sesam
  • Cashewnødder
  • Mandler
  • Valnødder
  • Hasselnødder
  • Paranødder
  • Pekannødder
  • Pistacienødder
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Æg

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Pak choi

150 g

Udonnudler, tørrede

(Indeholder: Gluten, Hvede)

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Macadamianødder, Sesam, Cashewnødder, Mandler, Valnødder, Hasselnødder, Paranødder, Pekannødder, Pistacienødder, Nøtter)

150 g

Asiatisk woksauce

(Indeholder: Gluten, Sesam, Soja, Hvede)

½ stk

Løg

20 g

Sød chilisauce

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam)

1 stk

Gulerod, Julienne

1 stk

Forårsløg

1 stk

Citrusfrugt

15 g

Misopasta

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

200 g

Plantebaserede kyllingestykker

(Indeholder: Soja Kan indeholde spor af: Æg)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til grøntsager

½ tsk

Salt til sauce

1 dl

Gemt nudelvand

Energi (kJ)3357 kJ
Kalorier (kcal)802 kcal
Fedt28.6 g
Mættet fedt4 g
Kulhydrat104.8 g
Sukker33.4 g
Kostfibre9.9 g
Protein33.3 g
Kolesterol0.3 mg
Salt7.6 g
Potassium578.5 mg
Calcium117.2 mg
Iron1.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
•Stegepande
•Gryde

Fremgangsmåde

Kog nudler
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Kog nudler i 4-6 min, eller indtil bløde. 

Gem en kop nudelvand, og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand. 

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. 

Steg plantebaserede kyllingestykker
2

Imens, skær løg i tynde, halve skiver.

Hak pak choi groft.

Skær citrusfrugt i både.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg plantebaserede kyllingestykker, løg og gulerod med salt og et nip peber i 3-4 min, eller indtil brunet.

Lav sauce
3

Tilsæt asiatisk woksauce, sød chilisauce, misopasta, salt og nudelvand, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt nudler, pak choi, sesamfrø og et skvæt citrusfrugtsaft, og vend sammen.

Imens, snit forårsløg fint.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis det virker tørt.

Server
4

Anret nudler i dybe tallerkener.

Top med forårsløg og peanuts.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve