Skip to main content
Yakiudon med plantebaserede kyllingestykker

Yakiudon med plantebaserede kyllingestykker

med saltede peanuts og forårsløg
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den September 11, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
802 kcal
Protein
33.3g protein
Total
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Soja
  • Macadamianødder
  • Sesam
  • Cashewnødder
  • Mandler
  • Valnødder
  • Hasselnødder
  • Paranødder
  • Pekannødder
  • Pistacienødder
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Æg

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Pak choi

150 g

Udonnudler, tørrede

(Indeholder: Gluten, Hvede)

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Macadamianødder, Sesam, Cashewnødder, Mandler, Valnødder, Hasselnødder, Paranødder, Pekannødder, Pistacienødder, Nøtter)

150 g

Asiatisk woksauce

(Indeholder: Gluten, Sesam, Soja, Hvede)

½ stk

Løg

20 g

Sød chilisauce

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam)

1 stk

Gulerod, Julienne

1 stk

Forårsløg

1 stk

Citrusfrugt

15 g

Misopasta

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

200 g

Plantebaserede kyllingestykker

(Indeholder: Soja Kan indeholde spor af: Æg)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til grøntsager

½ tsk

Salt til sauce

1 dl

Gemt nudelvand

Energi (kJ)3357 kJ
Kalorier (kcal)802 kcal
Fedt28.6 g
Mættet fedt4 g
Kulhydrat104.8 g
Sukker33.4 g
Kostfibre9.9 g
Protein33.3 g
Kolesterol0.3 mg
Salt7.6 g
Potassium578.5 mg
Calcium117.2 mg
Iron1.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog nudler
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Kog nudler i 4-6 min, eller indtil bløde. 

Gem en kop nudelvand, og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand. 

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. 

Steg plantebaserede kyllingestykker
2

Imens, skær løg i tynde, halve skiver.

Hak pak choi groft.

Skær citrusfrugt i både.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg plantebaserede kyllingestykker, løg og gulerod med salt og et nip peber i 3-4 min, eller indtil brunet.

Lav sauce
3

Tilsæt asiatisk woksauce, sød chilisauce, misopasta, salt og nudelvand, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt nudler, pak choi, sesamfrø og et skvæt citrusfrugtsaft, og vend sammen.

Imens, snit forårsløg fint.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis det virker tørt.

Server
4

Anret nudler i dybe tallerkener.

Top med forårsløg og peanuts.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve