Skip to main content
Vietnamesisk oksekød

Vietnamesisk oksekød

med hvidløgsris og sprøde grøntsager
4.5(1 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
778 kcal
Protein
33.5g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Gluten
  • Soja
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Mynte & koriander

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Gluten, Soja)

225 g

Hakket oksekød

½ stk

Chili

2 stk

Hvidløgsfed

150 g

Basmatiris

2 tsk

Ingefær

½ stk

Glaskål, hvid

2 stk

Gulerod

½ stk

Mango

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olie til ris

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

2 tsk

Sukker til sauce

1 spsk

Olie til sauce

½ spsk

Olie til stegning

Energi (kJ)3254 kJ
Kalorier (kcal)778 kcal
Fedt30.8 g
Mættet fedt7.5 g
Kulhydrat98.6 g
Sukker24.2 g
Kostfibre9.8 g
Protein33.5 g
Salt4.1 g
Potassium394.5 mg
Calcium20.8 mg
Iron2.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog hvidløgsris
1

Pres eller hak hvidløg fint.

Opvarm olivenolie i en gryde på middelhøj varme.

Svits halvdelen af hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt vand, og bring i kog. Tilsæt ris og salt, og kog under låg på lav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Forbered grøntsager
2

Flæk chili, fjern kerner, og hak fint.

Skær citrusfrugt i både.

Riv ingefær (uskrællet) fint.

Lav marinade
3

Bland chili, et skvæt citrusfrugtsaft, ingefær, sukker, sojasauce, olivenolie og resterende hvidløg i en lille skål.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Steg oksekød
4

Opvarm olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket oksekød i 4-5 min, eller indtil brunet.

Tilsæt marinade, og lad simre i 2-3 min.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered råvarer
5

Skær mango over på langs ca. 1 cm fra midten uden om stenen, og skær i 1 cm tern.

Skræl glaskål, og skær i 1 cm tern.

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Hak mynte og koriander groft.

Server
6

Anret hvidløgsris i dybe tallerkener.

Top med oksekød, mango, glaskål, gulerod, mynte og koriander.