Skip to main content
Vegetarisk tarte flambée

Vegetarisk tarte flambée

med frisk basilikum og saftig æble-rucolasalat
4.0(46)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 03, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
788 kcal
Protein
25.6g protein
Total
35 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk

Tarte flambée, er en specialitet fra den franske region Alsace, og er en slags hvid pizza med løg. Vores skønne variant indeholder mornaysauce, hvidløg, porrer, løg, zucchini og mozzarella. Vi serverer vores Tarte flambée med frisk basilikum og æble-rucolasalat.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Pizzadej

(Indeholder: Hvede, Gluten)

1 stk

Zucchini

½ stk

Porre

100 g

Mornaysauce

(Indeholder: Mælk)

½ pose

Basilikum

50 g

Revet mozzarella

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Løg

40 g

Rucola

½ stk

Æble

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

Kalorier (kcal)788 kcal
Energi (kJ)3297 kJ
Fedt22.9 g
Mættet fedt8.6 g
Kulhydrat104 g
Sukker12.9 g
Kostfibre3.7 g
Protein25.6 g
Salt5.4 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag zucchini
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft.

Skær zucchini i 1 cm skiver.

Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 10 min, eller indtil næsten møre.

Forbered råvarer
2

Skær løg i tynde skiver.

Skær porre [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver. 

Hak basilikum [1/2 pose, 2P] groft. 

Pres eller hak hvidløg fint.

Skær æble [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver. 

Bland mornaysauce og hvidløg i en lille skål.

Steg porre og løg
3

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middel varme.

Steg porre og løg med salt [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber i 3-4 min, eller indtil næsten møre.

Gratiner tarte flambée
4

Overfør zucchini til en tallerken. 

Rul pizzadej (og medfølgende bagepapir) ud på samme bageplade, og smør med mornay-hvidløgssauce.

Top med porre, løg, zucchini og mozzarella.

Gratiner i ovnen i 10-13 min, eller indtil gylden.

Lav æble-rucolasalat
5

Skyl rucola under koldt vand i et dørslag.

Bland æble, rucola, olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] og et nip salt i en mellemstor skål.

Server
6

Anret tarte flambée på tallerkener.

Top med basilikum og en smule æble-rucolasalat.

Server med resterende æble-rucolasalat.