Skip to main content
Vegetarisk fajita

Vegetarisk fajita

med portobello, mozzarella och hemlagad tomatpuré

Tags:
Nem
<650 kcal 2P-baseret
Vegetarisk
Allergener:
Mælk
Gluten
Hvede

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid25 minutter
SværhedsgradMedium

Ingredienser

Antal portioner

50 g

Revet mozzarella

(Indeholder: Mælk)

150 g

Portobello

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Rødløg

1 stk

Tomat

1 stk

Rød chili

3 g

Tex-Mex

1 stk

Rød peberfrugt

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Lime

75 g

Crème fraiche

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede)

Næringsindhold

Energi (kJ)1930 kJ
Kalorier (kcal)461 kcal
Fedt14.6 g
Mættet fedt5.2 g
Kulhydrat63.9 g
Sukker2.1 g
Kostfibre4.1 g
Protein16.8 g
Salt1.8 g

Fremgangsmåde

1

Sätt ugnen på 200°C, över- och undervärme. Skala vitlök och rödlök. Kvarta rödlök. Halvera tomat och skär bort stjälken. Dela chili på längden och ta bort frön.

2

Sprid ut tomat- och chilihalvor i en ugnsform vända nedåt. Lägg till rödlöksklyftor och hel vitlök. Ringla över en skvätt olja* och krydda med Hello Mexico kryddmix, en nypa salt* och peppar*. Baka grönsakerna i 15 min på mellersta hyllan i ugnen. Ändra till grillfunktion på ugnen de sista 5 min. 

3

Halvera paprika och ta bort kärnhus. Skär både paprika och portobello i tunna skivor. Sprid ut skivorna på en plåt täckt med bakplåtspapper. Ringla över en skvätt olja* och krydda med salt* och peppar*. Låt baka i 18-20 min. VIKTIGT: Glöm inte att ändra tillbaka till över- och undervärme när formen med tomater är färdig.

4

Blanda grönsakerna från ugnsformen i en mixer tills det blir en jämn puré. Tips: 1) Häll i en skvätt vatten om puréen blir för tjock. 2) Om du inte har en mixer kan du finhacka grönsakerna när de kallnat och blanda dem tillsammans i en skål. 

5

Skär lime i klyftor. Blanda crème fraîche [1/2 burk, 2 pers] i en skål med en skvätt limejuice, en nypa salt* och peppar* efter smak. Värm tortillabröd i ugnen i 1-2 min. 

6

Lägg tortillabröd på tallriken och bre på tomatpuréen. Fyll tortillan med paprika- och svampskivor och toppa med limedressing och riven mozzarella [1/2 påse, 2 pers]. För mer syrlighet kan du pressa en extra skvätt limejuice.