Skip to main content
Tex-Mex tacos

Tex-Mex tacos

med oksekød, mozzarella & tomat
4.0(454)
Kalorier
737 kcal
Protein
44.1g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Hakket oksekød

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede)

5 g

Tex-Mex

1 stk

Løg

1 stk

Tomat

50 g

Revet mozzarella

(Indeholder: Mælk)

60 g

Blandet salat

1 stk

Gulerod

30 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sulfitter, Sennep)

Kalorier (kcal)737 kcal
Energi (kJ)3085 kJ
Fedt27.5 g
Mættet fedt10.4 g
Kulhydrat76.7 g
Sukker13.4 g
Kostfibre6.5 g
Protein44.1 g
Salt5 g

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Hak løg fint. Riv gulerod (uskrællet) groft. Hak tomat fint.

Steg oksekød
2

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg hakket oksekød i 3-4 min, eller indtil brunet. VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Steg løg
3

Tilsæt løg, og steg videre i 2-3 min.

Varm tortillabrød
4

Pak tortillabrød ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

Krydr oksekød
5

Tilsæt Tex-Mex og et skvæt vand* til panden, og steg i yderligere 1 min. Tag stegepanden af varmen, tilsæt BBQ-sauce, og rør rundt indtil gennemvarmet. Smag til med salt* og peber*.

Server
6

Fyld tortillabrød med salat, oksekød, tomat og gulerod. Top med revet mozzarella.