Skip to main content
Teriyaki-kylling og udonnudler

Teriyaki-kylling og udonnudler

med stegt peberfrugt og frisk forårsløg
3.5(115)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
587 kcal
Protein
47.5g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja

I aften laver fantastisk alt-i-en ret med masser af smag og farve, som desuden er færdig på under en halv time. Vi steger kylling, svampe, peberfrugt og løg, og lader dem derefter simre i en sauce med ingefærpasta og teriyakisauce. Vi blander udonnudler i saucen, og så topper vi herlighederne med frisk forårsløg.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

75 g

Teriyakisauce

(Indeholder: Gluten, Hvede, Soja)

1 stk

Forårsløg

1 stk

Løg

1 stk

Peberfrugt

150 g

Udonnudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

300 g

Kyllingebryststrimler

5 g

Ingefærpasta

½ stk

Champignon, skivet

Ikke inkluderet i leveringen

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

Energi (kJ)2455 kJ
Kalorier (kcal)587 kcal
Fedt8.7 g
Mættet fedt1.6 g
Kulhydrat85.2 g
Sukker18.2 g
Kostfibre15.4 g
Protein47.5 g
Salt2.5 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog nudler
1

Bring en gryde med saltet vand i kog. 

Kog nudler i 4-6 min, eller indtil bløde. 

Gem en smule nudelvand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand. 

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. 

Steg kylling
2

Imens, skær rødløg i tynde, halve skiver.

Skær peberfrugt i 1 cm strimler.

Snit forårsløg fint.

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling, svampe [1/2 pakke, 2P], peberfrugt, rødløg og ingefærpasta [1/2 pakke, 2P] i 4-5 min, eller indtil grøntsagerne er bløde og kyllingen er gennemstegt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Lav sauce
3

Tilsæt teriyakisauce, nudelvand [1/2 dl | 1 dl] og nudler, og vend sammen. 

Smag til med salt og peber.

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt nudelvand, hvis saucen virker tyk.

Server
4

Anret nudler i dybe tallerkener.

Drys med forårsløg.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image