Skip to main content
iMat svinemørbrad i cremet sauce

iMat svinemørbrad i cremet sauce

med kogte kartofler og frisk æblesalat
4.5(159)
Kalorier
575 kcal
Protein
34.2g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Nøtter
  • Sennep
  • Sulfitter
  • Æg
  • Gluten
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Hvide Løjer & Urter

1 stk

Hvidløgsfed

1 pose

Basilikum

250 g

Svinemørbrad

400 g

Små kartofler

60 g

Blandet salat

1 stk

Æble

4 g

Kyllingebouillon

20 g

Valnødder

(Indeholder: Nøtter Kan indeholde spor af: Sesam, Jordnødder)

20 g

Honning-sennepsdressing

(Indeholder: Sennep, Sulfitter, Æg)

125 ml

Oatly iMat

(Indeholder: Gluten)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt (trin 5)

¼ spsk

Olivenolie (trin 5)

Energi (kJ)2404 kJ
Kalorier (kcal)575 kcal
Fedt26.4 g
Mættet fedt4.5 g
Kulhydrat47.9 g
Sukker14.1 g
Kostfibre5.3 g
Protein34.2 g
Salt3.5 g
Calcium0.4 mg
Bageplade
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og krydr med salt og peber. Dæk til med låg, og stil til side. 

Tilbered svinemørbrad
2

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på høj varme.

Krydr svinemørbrad med Hvide Løjer & Urter og salt, og brun i 2 min på hver side. 

Overfør til en bageplade med bagepapir, og steg i ovnen i 12-15 min. Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered frugt og grønt
3

Imens, hak basilikum fint. 

Skær æble i tynde, halve skiver.

Skyl salat.

Lav salat
4

Vend salat og æble med honning-sennepsdressing og et nip salt og peber i en stor skål.

Lav sauce
5

Pres eller hak hvidløg fint.

Opvarm olivenolie [1/4 spsk | 1/2 spsk] i samme stegepande (tør af først) på middel varme. 

Steg hvidløg i 1-2 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt iMat [1/2 pakke, 2P], kyllingebouillon og basilikum, og lad simre i 1-2 min, eller indtil gennemvarmet. Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et stort nip peber.

TIP: Gem den overskydende iMat [2P] til morgenkaffen. 

Server
6

Skær svinemørbrad i 2 cm skiver.

Anret kartofler, svinemørbrad og salat på tallerkener.

Top med basilikumsauce.

Top salat med valnødder.