Skip to main content
Sprød kylling og trøffel-'carbonara'

Sprød kylling og trøffel-'carbonara'

med frisk tagliatelle og grøn salat
4.0(163)
Kalorier
1253 kcal
Protein
79.2g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Selleri
  • Gluten
  • Hvede
  • Sulfitter
  • Soja
  • Æg
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

280 g

Kyllingebryst

8 ml

Trøffelolie

140 g

Bacon, tern

40 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 pakke

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

250 g

Tagliatelle

(Indeholder: Soja, Æg, Sennep, Kan indeholde spor af allergener, Æg, Gluten, Hvede)

150 g

Portobello

60 g

Blandet salat

125 g

Cherrytomater

12 ml

Balsamico

(Indeholder: Sulfitter)

25 g

Panko

(Indeholder: Sulfitter, Hvede, Gluten)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

2 spsk

Hvedemel (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 1)

2 spsk

Mælk (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

2 stk

Æg (trin 4)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

Energi (kJ)5242 kJ
Kalorier (kcal)1253 kcal
Fedt60.3 g
Mættet fedt23.8 g
Kulhydrat104.4 g
Sukker11.3 g
Kostfibre6.8 g
Protein79.2 g
Kolesterol0.2 mg
Salt4.2 g
Calcium0.5 mg
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Paner kylling
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Bland hvedemel [2 spsk | 4 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en dyb tallerken. 

Kom mælk [2 spsk | 4 spsk] i en anden dyb tallerken.

Bland panko og halvdelen af finrevet ost i en tredje dyb tallerken.

Krydr kylling med et nip salt, og vend i mel, derefter i mælk og til sidst i panko. Overfør til en tallerken. 

Steg kylling
2

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Steg kylling i 3-4 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt, og overfør til en tallerken med køkkenrulle.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Steg bacon og svampe
3

Opvarm en anden stor stegepande på middelhøj varme.

Steg bacon i 4-5 min, eller indtil gylden.

Imens, skær svampe i tynde skiver.

Sænk til middel varme. Tilsæt svampe (tilsæt en smule olivenolie ved behov), og steg i 3-4 min, eller indtil bløde.

Skyl salat, og halver cherrytomater.

Bland salat og cherrytomater i en mellemstor skål.

Kog pasta
4

Bland æggeblomme [2 stk I 4 stk], madlavningsfløde, resterende finrevet ost, grøntsagsbouillon og et nip peber i en mellemstor skål.

Tilsæt pasta til gryden med kogende vand, og kog i 2-3 min, eller indtil 'al dente'.

Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra. 

TIP: 'Al dente' betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Tilsæt pasta
5

Tilsæt pasta, pastavand [1/2 dl | 1 dl] og æggeblanding til stegepanden med svampe, og lad simre i 1-2 min. Smag til med salt og peber.

Bland salat med balsamico, olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] og et nip salt og peber lige inden servering.

Skær kylling i skiver. 

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt pastavand, hvis saucen er for tør.

Server
6

Anret carbonara på tallerkener, og dryp med trøffelolie.

Top med kylling.

Server med salat.