Skip to main content
Sprød fiskeburger og tatarsauce

Sprød fiskeburger og tatarsauce

med sprøde fritter og frisk dild-agurkesalat
4.5(23)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 24, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
1368 kcal
Protein
54.3g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Fisk
  • Æg
  • Gluten
  • Mælk
  • Hvede
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Soja

Burgers smager altid godt, og selvfølgelig er det sjovt at variere lidt, så her byder vi på en skøn opskrift på fiskeburgers lavet på paneret kuller. Vores velsmagende burgers toppes med hjemmelavet tatarsauce med skalotteløg og estragon og salat vendt med olivenolie og krydderier. Velsmagende tilbehør er sprøde fritter og en frisk dild-agurkesalat med æble, citron og fennikel.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Kuller

(Indeholder: Fisk)

2 stk

Briocheboller

(Indeholder: Æg, Gluten, Mælk, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam, Soja)

50 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 pose

Estragon

1 stk

Løg

12 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

500 g

Kartofler

1 stk

Salat

1 stk

Æble

1 stk

Agurk

1 pose

Dild

100 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

½ stk

Fennikel

½ stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 2)

½ tsk

Sukker (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 3)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

½ tsk

Salt (trin 4)

2 spsk

Hvedemel (trin 4)

1 stk

Æg (trin 4)

1 spsk

Olivenolie (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

1 spsk

Smør (trin 5)

Energi (kJ)5723 kJ
Kalorier (kcal)1368 kcal
Fedt69.4 g
Mættet fedt13.2 g
Kulhydrat132.9 g
Sukker26.1 g
Kostfibre12.3 g
Protein54.3 g
Kolesterol0.1 mg
Salt6.7 g
Potassium1150 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter, og fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber, og vend sammen.
 
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

Sylt skalotteløg
2

Hak skalotteløg og estragon fint.

Bland skalotteløg, estragon, hvidvinseddike, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og sukker [1/2 tsk | 1 tsk] i en lille skål.

Forbered frugt og grønt
3

Skær roden af salat, skil bladene ad, og hak fint.

Bland salat, olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en skål.

Hak agurk og dild groft. Skær æble i tynde, halve skiver. Halver citron [½ stk, 2P]. Skræl fennikel [½ stk, 2P] til lange, tynde bånd, og hak det sidste stykke fint.

Bland æble, agurk, fennikel, et skvæt citronsaft, dild, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] i en skål.

Paner fisk
4

Bland hvedemel [2 spsk | 4 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en dyb tallerken.

Pisk æg [1 stk I 2 stk] i en anden dyb tallerken.

Kom panko i en tredje dyb tallerken.

Dub fisk tør med køkkenrulle, og krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Vend fisk i hvedemel, derefter i æg og til sidst i panering.

TIP: Hvis du ikke har æg, kan det erstattes med 2 spsk mælk. 

Steg fisk
5

Hæld olivenolie i en stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Steg fisk i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt. Overfør til en tallerken med køkkenrulle, og krydr med salt [1/4 tsk I 1/2 tsk].

Imens, del boller på midten, og smør den ene med smør [1 spsk | 2 spsk]. Varm på risten i ovnen i 3-4 min.

Vend mayonnaise i skålen med skalotteløg lige inden servering.

TIP: Fisken er færdig, når kødet er mælkehvidt og mat.

Server
6

Smør den anden bolle med tatarsauce

Fyld med med fisk og salat. 

Server med fritter og dild-agurkesalat.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve