Skip to main content
Spansk inspireret kuller

Spansk inspireret kuller

med paprikakartofler og 'salsa roja'
4.0(38)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
613 kcal
Protein
75.5g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Fisk
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Kuller

(Indeholder: Fisk)

1 stk

Kartoffeltern, forkogte

4 g

Røget paprika

1 stk

Tomat

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 pose

Bredbladet persille

40 g

Rucola

½ stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olivenolie (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 3)

Energi (kJ)2565 kJ
Kalorier (kcal)613 kcal
Fedt31.3 g
Mættet fedt3.3 g
Kulhydrat443 g
Sukker23.3 g
Kostfibre54.8 g
Protein75.5 g
Salt5.3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.2 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande

Fremgangsmåde

Steg kartofler
1

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på høj varme.

Steg kartofler med salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber i 7-8 min, eller indtil brunet.

Tilsæt røget paprika, og steg videre i 1 min, eller indtil velduftende.

Lav salsa roja
2

Imens, skyl rucola. 

Halver citron [½ stk, 2P].

Hak tomat og persille fint.

Bland persille, citronsaft [1 spsk | 2 spsk], olivenolie [1 spsk | 2 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en lille skål.

Steg fisk
3

Opvarm en smule olivenolie i en anden stegepande på middelhøj varme.

Dub fisk tør med køkkenrulle, og krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Steg i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt.

TIP: Fisken er færdig, når kødet er mælkehvidt og mat.

Server
4

Anret kartofler og rucola på tallerkener.

Top med fisk, salsa roja og aioli.