Vores måltidskasserHjælpecenterGavekort
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Shrimp dhal

with red lentils

Tags:
Under 650 kcal
Max 50g kulhydrater
Allergener:
Krebsdyr
Hvede
Soja
Gluten

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Rejer

(Indeholder Krebsdyr)

1 stk

Zucchini

2 stk

Gulerod

100 g

Røde linser

(Kan indeholde Gluten)

10 g

Ingefærpasta

100 ml

Kokosmælk

½ pose

Koriander

12.5 ml

Sojasauce

(Indeholder Hvede, Soja, Gluten)

4 g

Røget paprika

½ stk

Ristede løg

(Indeholder Gluten)

½ stk

Løg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

2 dl

Vand (trin 4)

½ tsk

Salt (trin 4)

1 spsk

Smør (trin 5)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)2142 kJ
Kalorier (kcal)512 kcal
Fedt24 g
Mættet fedt14.5 g
Kulhydrat42.6 g
Sukker12.5 g
Protein26.3 g
Salt3.6 g

Stegepande
Rivejern

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image