Skip to main content
Saftig æbleslawburger

Saftig æbleslawburger

med ovnbagte fritter og sød BBQ-sauce
4.5(169)
Kalorier
947 kcal
Protein
39.6g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Æg
  • Mælk
  • Sennep
  • Sulfitter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Soja
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

1 stk

Æble

15 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

2 stk

Briocheboller

(Indeholder: Æg, Gluten, Kan indeholde spor af allergener, Mælk, Sesam, Soja, Hvede)

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

250 g

Hakket svine-/kalvekød

1 stk

Gulerod

37.5 g

Rødkål, skåret

30 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sulfitter, Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 3)

Kalorier (kcal)947 kcal
Energi (kJ)3961 kJ
Fedt39.5 g
Mættet fedt8.7 g
Kulhydrat111 g
Sukker26.4 g
Kostfibre7 g
Protein39.6 g
Salt4.2 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag fritter
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil sprøde.

Lav æbleslaw
2

Riv gulerod (uskrællet) og æble groft. Bland gulerod, rødkål [1/2 pose, 2P], mayonnaise, halvdelen af æble og et nip salt i en lille skål.

Form bøffer
3

Bland hakket svine-/kalvekød, resterende æble og panko [1/2 pose, 2P] i en skål, og krydr med salt [1/2 tsk | 1 tsk] og et nip peber. Form fars til bøffer (1 pr. person). TIP: Lav bøfferne en smule større i diameter end burgerbollerne (de trækker sig sammen ved stegning).

Steg bøffer
4

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middel varme. Steg bøffer i 5-6 min på hver side, eller indtil gennemstegt. VIGTIGT: Bøfferne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Varm boller
5

Del boller på midten, og varm i ovnen i 2-3 min.

Server
6

Fyld boller med bøffer og en smule æbleslaw. Server med fritter, resterende æbleslaw og BBQsauce [1/2 pakke, 2P].