Skip to main content
Ovnsbakt gnocchi i kremet maissaus

Ovnsbakt gnocchi i kremet maissaus

med ruccola, squash og basilikum
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
676 kcal
Protein
19.3g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Æg
  • Soja
  • Selleri
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

350 g

Gnocchi

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

1 stk

Majs

1 stk

Zucchini

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Hvidløgsfed

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

1 stk

Basilikum

12.5 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Gluten, Soja)

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

4 g

Hvide Løjer & Urter

40 g

Rucola

½ stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

½ dl

Vand (trin 4)

Energi (kJ)2827 kJ
Kalorier (kcal)676 kcal
Fedt31.2 g
Mættet fedt19.5 g
Kulhydrat80.3 g
Sukker11.7 g
Kostfibre4.4 g
Protein19.3 g
Salt4.9 g
Potassium43.4 mg
Calcium2.8 mg
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Ovnsbak squash og gnocchi
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Skjær squash i 2 cm tykke halvmåner.

Overfør squash og gnocchi på et stekebrett med bakepapir.

Drypp over en stor skvett olivenolje og krydre med Hvitløksflørt og en klype salt og pepper.

Bak i ovnen i 25-30 min, eller til møre og gylne. Vend av og til. 

Forbered råvarer
2

I mellomtiden, hell væske av mais.

Finhakk eller press hvitløk.

Skjær sitron [1/2 stk, 2P] i to.

Grovhakk basilikum.

Skyll ruccola.

Rist mais
3

Når gnocchi og squash har 10 min igjen i ovnen, varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme.

Rist mais i 3-4 min, eller til lett brunet.

Tilsett hvitløk og stek videre i 30 sek, eller til velduftende.

Lag saus
4

Senk varmen til middels og tilsett soyasaus [1/2 pose, 2P], grønnsaksbuljong, matfløte [1/2 pakke, 2P], vann [1/2 dl | 1 dl] og finrevet ost.

Kok i 1-2 min, eller til gjennomvarmet.

Bland sammen
5

Rett før servering, bland inn basilikum.

Bland ruccola sammen med squash og gnocchi på stekebrettet. Tilsett en skvett sitronsaft og en klype salt og pepper. Bland sammen.

Server
6

Anrett kremet maissaus i skåler.

Topp med gnocchi-blanding.