Skip to main content
Ovnbagt BBQ-kylling med bacon

Ovnbagt BBQ-kylling med bacon

med ovnbagte grøntsager og ranchdressing
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den October 16, 2026
Kalorier
: 
785 kcal
Protein
: 
54.2g protein
Total
: 
30 minutter
Difficulty
: 
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Æg
  • Fisk
  • Sennep
  • Sesam
  • Soja
  • Selleri
  • Krebsdyr
  • Mælk
  • Kan indeholde spor af allergener

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

30 g

Spinat

4 g

Souvlaki-krydderi

(Kan indeholde spor af: Æg, Fisk, Sennep, Sesam, Soja, Selleri, Krebsdyr, Mælk)

500 g

Kartofler

325 g

Kyllingebrystfilet, BBQ-marineret

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Løg

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Purløg

1 stk

Rødbede

125 g

Bacon, skiver

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt til grøntsager

¼ tsk

Salt til dressing

¼ tsk

Salt til kød

Energi (kJ)3285 kJ
Kalorier (kcal)785 kcal
Fedt36 g
Mættet fedt12.1 g
Kulhydrat60.6 g
Sukker14.2 g
Kostfibre39.2 g
Protein54.2 g
Salt6.7 g
Potassium1573.6 mg
Calcium52.5 mg
Iron1.7 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartoffel (uskrællet) og løg i 2 cm både.

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Skær rødbede (uskrællet) i 1 cm både.

Bag grøntsager
2

Fordel grøntsager på en bageplade med bagepapir, efterlad plads til kylling og bacon.

Dryp med en smule olivenolie, krydr med souvlaki-krydderi, salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Lav dressing
3

Imens, hak purløg fint.

Bland aioli, fraiche, purløg, salt og et nip peber i en lille skål.

Bag kylling
4

Placer kylling på bagepladen, og krydr med salt, når grøntsagerne har 17 min tilbage, og bag videre.

Bag bacon og tilsæt spinat
5

Fordel bacon på bagepladen, når kylling og grøntsager har 12 min tilbage. Bag færdig i 10-12 min, eller indtil kylling er gennemstegt og bacon er gylden og sprød.

Skyl spinat.

Vend spinat med færdige grøntsager på bagepladen.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Server
6

Anret grøntsager på tallerkener.

Top med kylling og bacon.

Server med ranchdressing.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image

Udforsk seneste opskrifter