Skip to main content
Oksekofta i pita

Oksekofta i pita

med skjult rødbede, græsk ostecreme og rodfrugtebåde
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 17, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
759 kcal
Protein
44.2g protein
Total
35 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Selleri
  • Sennep
  • Æg
  • Fisk
  • Sennep
  • Sesam
  • Soja
  • Selleri
  • Krebsdyr
  • Mælk
  • Kan indeholde spor af allergener

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

225 g

Hakket oksekød

1 stk

Rødbede

4 g

Souvlaki-krydderi

(Kan indeholde spor af: Æg, Fisk, Sennep, Sesam, Soja, Selleri, Krebsdyr, Mælk)

12.5 g

Rasp

(Indeholder: Gluten, Hvede)

2 stk

Pitabrød

(Indeholder: Hvede, Gluten)

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

300 g

Kartofler

2 stk

Gulerod

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Selleri, Sennep)

60 g

Blandet salat

1 stk

Citrusfrugt

50 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt til kartofler

¼ tsk

Salt til kød

1 stk

Æg til koftas

2 spsk

Mælk til sauce

Energi (kJ)3176 kJ
Kalorier (kcal)759 kcal
Fedt25.9 g
Mættet fedt12.3 g
Kulhydrat85.3 g
Sukker17.9 g
Kostfibre30.5 g
Protein44.2 g
Salt6.7 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Bag rodfrugter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm både, og gulerod (uskrællet) i 2 cm stave.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt, Hello Sunrise og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 20-30 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Bland fars
2

Imens, skær citrusfrugt i både.

Riv rødbede fint.

Bland hakket oksekød, rødbede, souvlaki-krydderi, æg, rasp og salt i en stor skål. 

Steg koftaer
3

Form fars til 8 cm lange koftaer (3 pr. person).

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg koftaer i 2-3 min, eller indtil brunede.

Sænk til middel varme, og steg videre i 6-7 min, eller indtil gennemstegte.

VIGTIGT: Koftaerne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Varm pitabrød
4

Placer pitabrød på risten i ovnen, og varm i 3-4 min, eller indtil gennemvarme.

Lav græsk ostecreme
5

Pisk græsk ost, yoghurt og mælk sammen med en gaffel i en lille skål.

Server
6

Smør pitabrød med græsk ostecreme, og fyld med salat og koftaer.

Server med rodfrugter, citrusfrugtbåde, resterende salat og græsk ostecreme.

TIP: Du kan også tilføje ketchup som dip til rodfrugterne.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve