Skip to main content
Nem svine- og kalvekødswrap

Nem svine- og kalvekødswrap

med græsk ost og citrondressing

3.9
(233)

Prøv vores hurtige version af en græsk souvlakiwrap. Her kombinerer vi lunt tortillabrød med stegte kartofler, souvlaki-krydret kød, salat med græsk ost og citrondressing med kernemælk. Den smager som var du på Kreta, men den tager inden tid at lave hjemme i dit eget køkken!

Tags:
Lynhurtig
Hurtig
Comfort Food
Allergener:
Mælk
Gluten
Hvede
Sennep
Æg
Selleri
Soja
Kan indeholde spor af allergener

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid
SværhedsgradLet
Antal portioner

8 g

Souvlaki-krydderi

100 g

Romainesalat

½ stk

Kartoffeltern, forkogte

½ stk

Løg

50 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Tomat

2 stk

Tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede)

250 g

Hakket svine-/kalvekød

50 ml

Citrondressing med kærnemælk

(Indeholder: Selleri, Soja, Kan indeholde spor af allergener, Mælk, Sennep, Æg)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til kartofler

¼ tsk

Salt til kød

Energi (kJ)2843 kJ
Kalorier (kcal)679 kcal
Fedt30.5 g
Mættet fedt10.6 g
Kulhydrat261.7 g
Sukker15.4 g
Kostfibre29.9 g
Protein58 g
Salt8.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium151.8 mg
Calcium10.4 mg
Iron0.2 mg
Stegepande

Fremgangsmåde

Steg kartofler og kød
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft), hvis du ikke har en mikrobølgeovn.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på høj varme.

Steg kartofler med halvdelen af Souvlaki-krydderi, salt og et nip peber i 7-8 min, eller indtil gyldne.

Opvarm en smule olivenolie i en anden stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg hakket svine-/kalvekød med resterende Souvlaki-krydderi, salt og et nip peber i 4-5 min, eller indtil brunet.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt. 

Forbered råvarer
2

Skær roden af salat, og skil bladene ad.

Hak tomat groft.

Skær rødløg i tynde, halve skiver.

Smuldr græsk ost.

Varm tortillabrød
3

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

Server
4

Fyld tortillabrød med kød og kartofler.

Top med halvdelen af salat, græsk ost, tomat og rødløg.

Dryp med citrondressing, og rul sammen til wraps.