Mexican black bean and veggie mince bowl

Mexican black bean and veggie mince bowl

Name: Mexican black bean and veggie mince bowl witch garlic rice, salsa and sriracha mayo
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicansk
Ingredients: ½ pakke Sorte bønner; 160 g Plantefars; 50 g Vegansk srirachamayonnaise; 5 g Tex-Mex; 150 g Langkornede hvide ris; 1 stk Hvidløgsfed; ½ pakke Hakkede tomater m. hvidløg & løg; ½ pose Koriander; 1 stk Gulerod; 1 stk Tomat; 1 stk Agurk; 8 g Grøntsagsbouillon; ½ spsk Olivenolie (trin 1); 3 dl Vand (trin 1); ½ tsk Salt (trin 1); 1 spsk Olivenolie (trin 3); 1.5 dl Vand (trin 5)

witch garlic rice, salsa and sriracha mayo

Få velsmagende opskrifter fra 28,50 kr. per portion

Tags:

Plantebaseret

Allergener:

Gluten

•Byg

•Soja

•Selleri

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid20 minutter

20 minutter

SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

½ pakke

Sorte bønner

160 g

Plantefars

(Indeholder Gluten, Byg, Soja)

50 g

Vegansk srirachamayonnaise

5 g

Tex-Mex

150 g

Langkornede hvide ris

1 stk

Hvidløgsfed

½ pakke

Hakkede tomater m. hvidløg & løg

½ pose

Koriander

1 stk

Gulerod

1 stk

Tomat

1 stk

Agurk

8 g

Grøntsagsbouillon

(Indeholder Selleri)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

1.5 dl

Vand (trin 5)

Næringsindhold

Energi (kJ)3298 kJ

Kalorier (kcal)788 kcal

Fedt35.2 g

Mættet fedt4 g

Kulhydrat84.2 g

Sukker13.1 g

Protein26.3 g

Salt6.1 g

Redskaber

•Stegepande

•Rivejern

•Medium Saucepan

Fremgangsmåde

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med gulerødder

Opskrifter med hvidløg

Opskrifter med løg

Opskrifter med ris

Opskrifter med tomat