Skip to main content
Honning- og srirachaglaseret kylling

Honning- og srirachaglaseret kylling

med gulerodsris og frisk forårsløg
4.0(88)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 03, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
611 kcal
Protein
46.1g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten

Kylling, ris og sauce. Det har I sikkert spist mange gange. Men vi tør næsten love, at aftenens opskrift vil overraske med nye smagsoplevelser. Vi panerer kylling, steger den med rødløg og peberfrugt, og tilsætter en skøn glace med honning, sriracha og sojasauce, der også fungerer som aftenens sauce. Vi blander risene med revet gulerod, og så drysser vi frisk forårsløg over herlighederne.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Kyllingebryststrimler

25 g

Honning

20 g

Sriracha

150 g

Basmatiris

1 stk

Gulerod

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

1 stk

Forårsløg

1 stk

Hvidløgsfed

½ stk

Ingefær

1 stk

Løg

1 stk

Peberfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Hvedemel (trin 3)

½ spsk

Olivenolie (trin 3)

¼ tsk

Salt (trin 3)

1 dl

Vand (trin 4)

Kalorier (kcal)611 kcal
Energi (kJ)2557 kJ
Fedt6.8 g
Mættet fedt1.3 g
Kulhydrat87.8 g
Sukker22.4 g
Kostfibre5.6 g
Protein46.1 g
Salt4.8 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Rivejern
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en mellemstor gryde.

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 10 min.

Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet.

TIP: Fjern ikke låget! 

Forbered grøntsager
2

Imens, skær rødløg i tynde, halve skiver.

Pres eller hak hvidløg fint.

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Riv ingefær [½ stk, 2P] fint. 

Snit forårsløg fint. 

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Steg kylling
3

Krydr kylling med salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] og et nip peber i en skål. Tilsæt hvedemel [1 spsk I 2 spsk], og vend indtil dækket. 

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling, rødløg og peberfrugt i 4-5 min, eller indtil kyllingen er gennemstegt og grøntsagerne er bløde.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Lav glace
4

Imens, bland honning, sriracha, sojasauce og vand [1 dl | 2 dl] i en lille skål.

Tilsæt glace
5

Tilsæt hvidløg og ingefær til stegepanden, og lad simre i 1 min, eller indtil velduftende. 

Tilsæt glace, og steg videre i 1-2 min, eller indtil karamelliseret.

Rør gulerod i gryden med ris lige inden servering.

Server
6

Anret gulerodsris i dybe tallerkener.

Top med kylling.

Drys med forårsløg.