Skip to main content
Gyldenbagte veganske nuggets

Gyldenbagte veganske nuggets

med mango-coleslaw og srirachamayonnaise
3.0(31)
Kalorier
778 kcal
Protein
20.1g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Sulfitter
  • Æg
  • Sennep
  • Havre
  • Hvede
  • Byg
  • Gluten
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

500 g

Kartofler

150 g

Snittet kålsalat

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Purløg

50 g

Vegansk srirachamayonnaise

40 g

Aioli

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Gulerod

½ stk

Mango

200 g

Veganske Nuggets

(Indeholder: Havre, Hvede, Byg, Gluten)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til kartofler

¼ tsk

Salt til salat

Energi (kJ)3257 kJ
Kalorier (kcal)778 kcal
Fedt38 g
Mættet fedt3.3 g
Kulhydrat90.2 g
Sukker21.9 g
Kostfibre15.5 g
Protein20.1 g
Salt3.9 g
Potassium1188.3 mg
Calcium12.4 mg
Iron0.2 mg

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) til fritter.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med Ay Cajun-ba, salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre. 

Forbered mango
2

Skræl mango, skær over på langs ca. 1 cm fra midten uden om stenen, og skær i 1 cm tern.

Forbered grøntsager
3

Hak purløg fint.

Halver citrusfrugt.

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Bag veganske nuggets
4

Placer veganske nuggets på en bageplade med bagepapir.

Bag i ovnen i 12 min, eller indtil gyldne.

Lav mango-coleslaw
5

Imens, bland snittet kålsalat, gulerod, mango, aioli, purløg, et stort skvæt citrusfrugtsaft og et skvæt vand i en stor skål, og krydr med salt og et nip peber.

Server
6

Anret veganske nuggets, mango-coleslaw og fritter på tallerkener.

Server med srirachamayonnaise.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image