Skip to main content
Spicy tunsandwich

Spicy tunsandwich

2 portioner | med jalapeño og pesto
4.0(40)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
848 kcal
Protein
27.6g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Fisk
  • Mælk
  • Sulfitter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Baguette

(Indeholder: Hvede, Gluten)

160 g

Tunfisk i vand

(Indeholder: Fisk)

60 g

Blandet salat

50 g

Vegansk srirachamayonnaise

1 stk

Chili

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Tomat

120 g

Grøn pesto

(Indeholder: Sulfitter, Mælk)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til fisk

Energi (kJ)3548 kJ
Kalorier (kcal)848 kcal
Fedt49.6 g
Mættet fedt7.4 g
Kulhydrat73.2 g
Sukker4.5 g
Kostfibre6.4 g
Protein27.6 g
Salt4.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium167 mg
Calcium7.1 mg
Iron0.3 mg

Fremgangsmåde

Varm brød
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Del brød på midten, placer på en bageplade med bagepapir, og bag i 7-8 min, indtil sprødt.

TIP: Vores brød er klar til at spise, men vi anbefaler, at du varmer dem.

Lav tunsalat
2

Hæld væde fra tunfisk.

Flæk jalapeño, fjern kerner og hak fint.

Bland tunfisk, jalapeño, srirachamayonnaise, fraiche, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

TIP: Spring jalapeño over, eller brug mindre, hvis du ikke kan lide stærk mad.

Forbered grøntsager
3

Skyl blandet salat.

Skær tomat i tynde skiver.

Server
4

Smør begge sider af brød med grøn pesto.

Anret blandet salat, tomat og tunsalat ovenpå, og luk med oversiden af brød.