Madpakke til børn med fyldte pitabrød
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Madpakke til børn med fyldte pitabrød

Madpakke til børn med fyldte pitabrød

2 portioner | forbered aftenen før, og få en rolig morgen

Super nemme og velsmagende opskrifter til ethvert tidspunkt af dagen. Inklusive opskriftskort med 4 trin og ingredienser til 2 portioner. Forkæl børnene med en spændende madpakke, fyld med lækkerier. Vores skønne madpakke indeholder pitabrød med grillost og gulerod, appelsinbåde, peberfrugt, cherrytomater, peanuts, og tzatziki.

Allergener:
Hvede
Gluten
Mælk
Jordnødder

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

2 stk

Pitabrød

(Indeholder Hvede, Gluten)

200 g

Grillost

(Indeholder Mælk)

1 stk

Agurk

1 stk

Gulerod, Julienne

75 ml

Yoghurt

(Indeholder Mælk)

½ stk

Hvidløgsfed

1 stk

Appelsin

125 g

Cherrytomater

80 g

Saltede peanuts

(Indeholder Jordnødder Kan indeholde Sesam, Nødder)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 3)

sideBannerName

Næringsindhold

Energi (kJ)3044 kJ
Kalorier (kcal)728 kcal
Fedt39.7 g
Mættet fedt25.4 g
Kulhydrat56.3 g
Sukker18.2 g
Protein36.6 g
Salt5.6 g

Redskaber

Stegepande
Rivejern

Fremgangsmåde

Bag pitabrød
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C varmluft.

Lav et snit i pitabrød, placer på risten i ovnen, og bag i 3-4 min, indtil gennemvarme. 

TIP: Vores pitabrød er klar til at spise, men vi anbefaler, at du varmer dem.

Steg grillost
2

Skær grillost i 2 cm tern. 

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg grillost i 6-7 min, indtil gylden.

Skær peberfrugt i 2 cm strimler.

Skræl appelsin, fjern den hvide hinde, og skær i både.

Lav tzatziki
3

Riv hvidløg [1/2 stk] fint.

Riv agurk groft, og pres så meget væske ud som muligt.

Bland agurk, yoghurt, hvidløg, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en mellemstor skål.

Server
4

Fyld pitabrød med grillost og gulerod.

Lav madpakke med appelsinbåde, peberfrugt, cherrytomater, peanuts, og tzatziki i en bøtte.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image