Skip to main content
 Pulled pork tacos

Pulled pork tacos

med stegte majs, avocado og koriandersauce
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
953 kcal
Protein
41.1g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sulfitter
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Pulled pork

5 g

Tex-Mex

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

1 stk

Majs

1 stk

Avocado

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Koriander

1 stk

Løg

1 stk

Gulerod, Julienne

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olie til stegning

1 dl

Vand til kød

1 spsk

Vand til dressing

Energi (kJ)3989 kJ
Kalorier (kcal)953 kcal
Fedt51.5 g
Mættet fedt15.4 g
Kulhydrat77.6 g
Sukker13.1 g
Kostfibre9.3 g
Protein41.1 g
Salt3.8 g
Potassium582.3 mg
Calcium25.9 mg
Iron0.5 mg

Fremgangsmåde

Varm pulled pork
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft), hvis du ikke har en mikrobølgeovn.

Hak løg fint.

Opvarm olivenolie i en mellemstor gryde på middelhøj varme.

Steg løg i 1-2 min, eller indtil bløde.

Kom svinekød (inklusive lage fra pakken), vand, Tex-Mex og Ay Cajun-ba i gryden, og lad simre under låg i 10-12 min på middel varme.

Træk kødet i strimler med to gafler i gryden.

Steg majs
2

Imens, hæld væde fra majs.

Opvarm en mellemstor stegepande på middelhøj varme. 

Steg majs i 4-5 min, eller indtil gyldne.

Forbered avokado
3

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i 1 cm tern.

Lav dressing
4

Hak koriander fint.

Bland fraiche, halvdelen af koriander, vand og et nip salt og peber i en lille skål.

TIP: Hvis du ikke er vild med koriander, kan du bare undlade det.

Varm tortillabrød
5

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

Server
6

Anret tacos med gulerod, pulled pork, avocado og majs, og dryp med dressing.

Top med resterende koriander.