Skip to main content
Kinesisk hoisinkylling

Kinesisk hoisinkylling

med sesamkartofler og syltet radise
3.5(56)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
610 kcal
Protein
42.3g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sesam
  • Soja
  • Hvede
  • Gluten
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

1 stk

Agurk

50 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Sesam, Soja, Hvede, Gluten)

1 stk

Forårsløg

½ stk

Chili

1 stk

Citrusfrugt

75 g

Radiser

60 g

Hoisinsauce

(Indeholder: Sesam, Soja, Hvede, Gluten)

280 g

Kyllingebryst

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til kartofler

¼ tsk

Salt til kød

½ tsk

Sukker til syltning

¼ tsk

Salt til syltning

Energi (kJ)2552 kJ
Kalorier (kcal)610 kcal
Fedt21.4 g
Mættet fedt2.4 g
Kulhydrat65.2 g
Sukker17 g
Kostfibre6.1 g
Protein42.3 g
Salt3.8 g
Potassium1438.8 mg
Calcium39.3 mg
Iron1.8 mg

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern. 

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre. 

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Bag kylling
2

Overfør kylling krydret med salt til en anden bageplade med bagepapir.

Bag i ovnen i 17-19 min, eller indtil gennemstegt, når kartoflerne har 19 min tilbage.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Forbered grøntsager
3

Imens, skær radiser i kvarte.

Snit forårsløg fint.

Flæk chili, fjern kerner, og skær i tynde skiver. 

Halver lime.

Skær agurk i 1 cm halve skiver.

Sylt radiser
4

Bland et stort skvæt limesaft, sukker og salt i en lille skål. 

Vend radiser i skålen, og stil til side.

Hæld væde fra inden servering.

Tilsæt hoisinsauce
5

Træk kylling i strimler med to gafler på bagepladen lige inden servering. Vend med hoisinsauce.

Vend sesamfrø med færdige fritter.

Server
6

Anret fritter i dybe tallerkener, og top med kylling, radiser og agurk.

Dryp med asiatisk mayonnaise, og drys med forårsløg og chili.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis alle ikke er til stærk mad.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image