Skip to main content
Hurtige rejetacos

Hurtige rejetacos

med peberfrugt, persille, majs og kålslaw
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
718 kcal
Protein
21.7g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Krebsdyr
  • Æg
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Æg
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Antal portioner

1 stk

Peberfrugt

8 stk

Små tortillabrød

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

150 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

150 g

Majs

150 g

Rødkål, skåret

50 g

Abrikoschutney

10 g

Kruspersille

1 stk

Løg

5 g

Tex-Mex

5 g

BBQ-krydderi

(Indeholder: Æg Kan indeholde spor af: Æg)

12 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Sennep, Æg)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til slaw

¼ tsk

Salt til rejer

Energi (kJ)3004 kJ
Kalorier (kcal)718 kcal
Fedt29.9 g
Mættet fedt3.5 g
Kulhydrat88.3 g
Sukker25.7 g
Kostfibre9.6 g
Protein21.7 g
Kolesterol78 mg
Salt4.9 g
Potassium587.5 mg
Calcium86 mg
Iron1.3 mg

Fremgangsmåde

Steg grøntsager
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft), hvis du ikke har en mikrobølgeovn. 

Skær peberfrugt i 1 cm strimler og løg i tynde, halve skiver. 

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg peberfrugt og løg i 3-4 min, eller indtil bløde. 

Lav kålslaw
2

Imens, hak persille groft.

Hæld væde fra majs. 

Bland rødkål, halvdelen af majs, mayonnaise, hvidvinseddike, salt og et nip peber i en stor skål. 

Steg rejer
3

Tilsæt rejer, Tex-Mex, BBQ-krydderi, salt og et nip peber til panden med grøntsager, og steg i 2-3 min, eller indtil rejerne er gyldne og gennemstegte.

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

Server
4

Fyld tortillabrød med rejer, grøntsager, resterende majs, kålslaw og abrikoschutney.

Top med persille. 

Server med resterende kålslaw.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve