Skip to main content
Hurtig thailandsk sød chili-laks

Hurtig thailandsk sød chili-laks

med kålsalat og ananasglace
4.5(43)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
792 kcal
Protein
35g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Fisk
  • Sulfitter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

150 g

Jasminris

2 stk

Forårsløg

113.5 g

Ananasskiver

40 g

Sød chilisauce

150 g

Snittet kålsalat

12 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

4 g

Ga-Laksa

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

½ spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til salat

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til fisk

1 spsk

Smør til glaze

Energi (kJ)3313 kJ
Kalorier (kcal)792 kcal
Fedt38.3 g
Mættet fedt9.6 g
Kulhydrat83.4 g
Sukker17.3 g
Kostfibre3.9 g
Protein35 g
Kolesterol100 mg
Salt3.4 g
Potassium563.8 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.4 mg
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand i kog i en mellemstor gryde.

Tilsæt ris og salt, kog under låg på lav varme i 14 min, og tag gryden af varmen.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Lav kålsalat
2

Imens, snit forårsløg fint.

Hak ananas groft (gem saft til sauce).

Bland kålsalat, olivenolie og salt i en stor skål.

Steg laks
3

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Dup laks tør med køkkenrulle, og krydr med salt og Ga-laksa.

Steg med skindsiden nedad i 3-4 min. Vend laks, og steg videre i 3-4 min, eller indtil gylden og gennemstegt. Tilsæt smør, ananas med saft, sød chilisauce og hvidvinseddike, og steg videre i 1-2 min. 

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten. 

Server
4

Anret ris, laks og kålsalat på tallerkener.

Top med ananas-glace og forårsløg.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image