Skip to main content

Hurtig indisk 'butter chickpea'

med naanbrød og agurkesalat
4.0(145)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 11, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
994 kcal
Protein
28.2g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk

I aften serverer vi en fyldig og vegetarisk version af den klassiske 'butter chicken'. Hvor vi lader kikærter simrer i en cremet sauce lavet med smør og vores unikke krydderiblanding Mild Mahal. Vi srverer med luftige basmatiris og en aromatisk agurkesalat med mynte og koriander.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

390 g

Kikærter

30 g

Tikka masala

4 g

Mild Mahal

390 g

Hakkede tomater

150 g

Basmatiris

2 stk

Naanbrød

(Indeholder: Hvede, Gluten, Mælk)

1 stk

Mynte & koriander

1 stk

Agurk

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

1 spsk

Smør til stegning

½ tsk

Salt til sauce

¼ tsk

Salt til salat

Energi (kJ)4158 kJ
Kalorier (kcal)994 kcal
Fedt31.9 g
Mættet fedt13 g
Kulhydrat146.9 g
Sukker8.3 g
Kostfibre13.2 g
Protein28.2 g
Salt5.9 g
Potassium140.3 mg
Calcium15 mg
Iron0.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Bring vand i kog i en gryde. 

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2

Smelt smør i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Hæld væde fra kikærter.

Svits Mild Mahal og Tikka masala i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt kikærter og hakkede tomater, og lad simre på middel varme i 3-4 min, eller indtil tyknet. Krydr med salt. 

Varm naanbrød i 30-60 sek i mikrobølgeovnen, eller pak ind i sølvpapir, og varm i ovnen i 4-5 min.

3

Imens, hak agurk, mynte og koriander groft. 

Bland agurk, mynte, koriander og salt i en mellemstor skål. 

Tag panden med 'butter chickpea' af varmen.

Tilsæt crème fraiche lige inden servering, og rør rundt.

4

Anret ris og 'butter chickpea' i dybe tallerkener. 

Server med salat og naanbrød.