Skip to main content
Fajitabowl med rejer

Fajitabowl med rejer

Byg din egen - nyd sammen
4.5(7)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 10, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
622 kcal
Protein
27.1g protein
Total
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Mælk
  • Sulfitter

Med vores børnevenlige koncept kan børn og forældre frit blande og matche måltidets dele, præcis som de har lyst. Så kan alle nyde deres egne favoritter, og stadig samles om måltidet ved bordet. I aften frister vi med smuk og velsmagende bowl fyldt med skønne ingredienser. Vores bowl har en bund af luftige basmatiris og krydrede rejer og så er det bare at toppe med lige det fyld du har lyst til. Vælg imellem stegte majs, avocado, stegte løg og peberfrugter og koriander.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Basmatiris

240 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Løg

1 stk

Avocado

150 g

Majs

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Koriander

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

5 g

Tex-Mex

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

¼ tsk

Salt til rejer

Energi (kJ)2602 kJ
Kalorier (kcal)622 kcal
Fedt20 g
Mættet fedt5.1 g
Kulhydrat85.5 g
Sukker11.7 g
Kostfibre7.9 g
Protein27.1 g
Salt4.7 g
Potassium629.1 mg
Calcium32 mg
Iron0.8 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand i kog i en gryde. 

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Steg majs
2

Imens, hæld væde fra majs. 

Opvarm en smule olivenolie i en mellemstor stegepande på middelhøj varme. 

Steg majs i 4-5 min, eller indtil gyldne, og overfør til en skål.

Steg grøntsager
3

Imens, skær løg i tynde, halve skiver. 

Skær peberfrugt i 1 cm strimler.

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg løg og peberfrugt i 3-5 min, eller indtil bløde.

Tilsæt Ay-Cajun-ba og et nip salt, og steg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Overfør til en skål.

Forbered tilbehør
4

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i tynde skiver.

Hak koriander fint.

Steg rejer
5

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer med salt og Tex-Mex i 1-2 min, på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte. 

Fordel avocado, fraiche, koriander, majs, peberfrugt og løg i små skåle. 

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Server
6

Anret ris i dybe tallerkener.

Top med rejer. 

 Byg din bowl med lige det fyld du ønsker!

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve