Skip to main content
Cremet perlecouscous

Cremet perlecouscous

med stegt bacon og frisk spinat
4.5(3,3 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
666 kcal
Protein
24.9g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 g

Kyllingebouillon

170 g

Perlecouscous

(Indeholder: Hvede, Gluten)

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Løg

1 stk

Zucchini

30 g

Spinat

(Kan indeholde spor af: Selleri)

1 pose

Basilikum

140 g

Bacon, tern

½ pakke

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

125 g

Cherrytomater

Ikke inkluderet i leveringen

4 dl

Vand (trin 1)

Kalorier (kcal)666 kcal
Energi (kJ)2785 kJ
Fedt30.3 g
Mættet fedt14.4 g
Kulhydrat69.6 g
Sukker10.9 g
Kostfibre5.7 g
Protein24.9 g
Salt2.4 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog perlecouscous
1

Bring vand [4 dl | 8 dl] og kyllingebouillon i kog i en gryde.

Tilsæt perlecouscous, og kog under låg på middel varme i 12-15 min, eller indtil bløde. 

Forbered grøntsager
2

Imens, pres eller hak hvidløg fint.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Halver cherrytomater.

Hak zucchini fint.

Hak basilikum fint.

Skyl spinat under koldt vand i et dørslag.

Steg bacon
3

Opvarm en stor stegepande på høj varme.

Steg bacon i 2-3 min, og sænk til middelhøj varme.

Tilsæt løg, hvidløg og zucchini, og steg videre i 3-4 min.

Krydr med et stort nip salt og peber.

Tilsæt perlecouscous
4

Sænk til middel varme.

Tilsæt perlecouscous, cherrytomater og spinat, og vend indtil spinaten er faldet sammen.

Tag panden af varmen.

Tilsæt creme fraiche
5

Tilsæt creme fraiche [1/2 pakke, 2P] og halvdelen af basilikum, og rør rundt.

Smag til med salt og peber.

Server
6

Anret perlecouscous i dybe tallerkener. 

Top med resterende basilikum.